هل ترفع الرضاعة الطبيعية ضغط الدم؟.. إليك التفاصيل

تتساءل كثير من الأمهات الجدد عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية قد تؤثر على ضغط الدم بعد الولادة، خاصة لدى السيدات اللاتي عانين من ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، إلا أن الأطباء يؤكدون أن الرضاعة الطبيعية لا تؤدي عادةً إلى ارتفاع ضغط الدم، بل قد تساعد مؤقتا على خفضه.

هل ترفع الرضاعة الطبيعية ضغط الدم؟

ويستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، هل ترفع الرضاعة الطبيعية ضغط الدم؟ وفقا لـ"onlymyhealth".

الرضاعة الطبيعية تحفز إفراز هرموني الأوكسيتوسين والبرولاكتين

الرضاعة الطبيعية تحفز إفراز هرموني الأوكسيتوسين والبرولاكتين، وهما هرمونان يرتبطان بإدرار الحليب وتعزيز الترابط بين الأم ورضيعها، كما يساهمان في تهدئة الجسم وقد يؤديان إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم.

اقرأ أيضا: لبن الأم،كيف يحمي صحة طفلك ويقيه من الأمراض؟

تغيرات في ضغط الدم خلال فترة ما بعد الولادة

والتغيرات التي قد تلاحظها بعض النساء في ضغط الدم خلال فترة ما بعد الولادة لا تكون مرتبطة بالرضاعة الطبيعية نفسها، وإنما بعوامل أخرى شائعة خلال هذه المرحلة، مثل قلة النوم والتوتر والقلق والجفاف والألم المصاحب للتعافي بعد الولادة، إضافة إلى بعض المشكلات الصحية السابقة.

الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال

وفي السياق ذاته، أظهرت دراسة منشورة في مجلة "Nutrients" أن الرضاعة الطبيعية لفترات تتراوح بين 6 و12 شهرا ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، فيما ارتبط عدم الرضاعة الطبيعية بارتفاع مستويات ضغط الدم لديهم.

قد يهمك: دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل خطر التوحد واضطرابات النمو

ارتفاع ضغط الدم الحملي

وينصح بالمتابعة الطبية المنتظمة للسيدات اللاتي تعرضن لارتفاع ضغط الدم الحملي أو تسمم الحمل، كما أن الرضاعة الطبيعية تظل خيارا آمنا ومفيدا، مع ضرورة مراقبة ضغط الدم بشكل دوري بعد الولادة.

وللمساعدة في الحفاظ على مستويات ضغط دم صحية خلال فترة الرضاعة، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل تناول الملح، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، وشرب كميات مناسبة من السوائل، والحرص على المتابعة الطبية الدورية بعد الولادة.