تورم الجسم عند النساء.. 5 أسباب صحية شائعة لا تتجاهليها

قد تعاني بعض النساء من تورم في الجسم، وغالبًا ما يصاحبه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحصول على العلاج المناسب دون التعرض لمضاعفات.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتورم الجسم لدى النساء وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

ما هي أسباب تورم الجسم لدى النساء؟

1- التغيرات الهرمونية

تعتبر التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية لتورم الجسم لدى النساء خاصة خلال الدورة الشهرية، حيث تشعر بعض النساء بانتفاخ في البطن أو تورم في اليدين والقدمين قبل الدورة أو خلالها، وعادة ما يعود الجسم إلى طبيعته بمجرد انتهاء الدورة.

اقرأ أيضًا: أسباب تورم القدمين عند الاستيقاظ من النوم- هل له دلالات خطيرة؟

2- الحمل

يعتبر تورم القدمين والكاحلين أمرًا شائعًا أثناء الحمل، خاصة في المراحل المتقدمة منه، ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الدم والسوائل في الجسم، بالإضافة إلى ضغط الرحم المتزايد على الأوعية الدموية التي تعيد الدم من الساقين.

3- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة

يمكن أن يتسبب البقاء في وضعية واحدة لفترات طويلة في تجمع السوائل في الساقين والكاحلين، خاصة في نهاية اليوم، لذلك يجب الانتباه جيدًا إلى الحركة المستمرة والابتعاد عن الوقوف أو الجلوس فترة طويلة.

4- تناول كميات كبيرة من الملح

الصوديوم الموجود في الملح يساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء، لذلك فمن الأفضل تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة أو المصنعة للحد من زيادة احتباس السوائل وظهور الانتفاخ.

5- تناول بعض الأدوية

يمكن أن يكون التورم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، ومنها بعض أدوية ضغط الدم، وبعض الأدوية الهرمونية، وبعض مضادات الالتهاب وغيرها، وبالتالي يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض.

قد يهمك: أسباب تورم القدم بدون ألم وطرق علاجه

متى يحتاج احتباس السوائل إلى استشارة طبية؟

أوضحت الدكتورة آية محمد، أخصائي التغذية، أن هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة باحتباس السوائل في الجسم بما في ذلك قلة شرب الماء، استخدام ملح الطعام بشكل زائد عن الطبيعي، تناول المخبوزات، الأدوية، الوقوف لفترات طويلة، ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم، وجميعها حالات تتطلب استشارة الطبيب المختص خاصة عند ظهور أي أعراض مصاحبة أو استمرار المشكلة فترة طويلة.