غنية بالحديد.. 5 أطعمة تحميكِ من الإصابة بأنيميا الحمل 07:48 م الإثنين 02 نوفمبر 2020 إعلان 4- اللحوم الحمراء من المصادر الحيوانية الغنية بمعدن الحديد، كما تحتوي على نسبة عالية من فيتامين B12 الذي يقلل من فرص ولادة أطفال يعانون من عيوب خلقية بالجهاز العصبي. السابق 1 2 3 4 ... 5 6 التالى
