غنية بالحديد.. 5 أطعمة تحميكِ من الإصابة بأنيميا الحمل
كتب - صابر نجاح:
07:48 م
02/11/2020
تعديل في 03/11/2020
4- اللحوم الحمراء
من المصادر الحيوانية الغنية بمعدن الحديد، كما تحتوي على نسبة عالية من فيتامين B12 الذي يقلل من فرص ولادة أطفال يعانون من عيوب خلقية بالجهاز العصبي.
تابعنا على
