غنية بالحديد.. 5 أطعمة تحميكِ من الإصابة بأنيميا الحمل
كتب - صابر نجاح:
07:48 م
02/11/2020
تعديل في 03/11/2020
5- العسل الأسود
عادةً ما يوصي أطباء النساء والتوليد، السيدات الحوامل، بتناول ملعقة صغيرة من العسل الأسود على معدة فارغة يوميًا، لتقوية الجهاز المناعي وتخفيف الإمساك والحصول على الاحتياج اليومي من معدن الحديد.
تابعنا على
