5 طرق طبيعية تخلصكِ من الغازات بعد الولادة (صور)
كتبت - أمنية قلاوون:
01:15 م
24/06/2020
تعديل في 04:58 م
3-اتباع العادات الصحية
اتباع مجموعة من العادات الصحية بعد الولادة، يجلب لكِ الكثير من الراحة، وذلك من خلال الحصول على قسط كافِ من النوم، والمشي في المنزل لمدة 10 دقائق فور الاستيقاظ، هذه العادات لها الكثير من الفوائد منها تحسين حركة الأمعاء.
تابعنا على
