هل الحمل يسبب ارتفاع الكوليسترول؟

كتب - صابر نجاح:

ارتفاع الكوليسترول في الدم من التغيرات الطبيعية التي تحدث للنساء خلال فترة الحمل، لكنه قد يستدعي زيارة الطبيب في بعض الأحيان.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ارتفاع الكوليسترول أثناء الحمل ومخاطره وطرق التحكم فيه، وفقًا لموقع "Parents".

المعدل الطبيعي للكوليسترول عند الحامل

تزداد مستويات الكوليسترول عند الحامل بنسبة تتراوح من 25 إلى 50%، ولحسن الحظ أن الكوليسترول الجيد HDL يرتفع بشكل أكثر من الكوليسترول الضار LDL.

ويوصي أطباء القلب بأن تكون مستويات الكوليسترول الضار LDL أقل من 100 مجم / ديسيلتر، والكوليسترول الجيد HDL أكبر من 60 مجم / ديسيلتر.

اقرأ أيضًا: أعراض تؤكد وجود حمل- متى تذهبين للطبيب؟

أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الحامل

يرتفع الكوليسترول أثناء الحمل، لأنه يساعد على إنتاج هرمونات الستيرويد، مثل الإستروجين والبروجسترون، كما يمثل أهمية كبيرة لصحة الجنين، لأنه يساهم في نمو أطرافه ودماغه بشكل سليم.

متى يرتفع الكوليسترول عند الحامل؟

تزداد مستويات الكوليسترول لدى الحامل في الثلث الثاني من الحمل، وتبلغ ذروتها في الثلث الثالث، ثم تعود إلى وضعها الطبيعي بعد حوالي 4 أسابيع من الولادة.

قد يهمك: أعراض الحمل المبكرة- 9 علامات تحدث قبل توقف الدورة الشهرية

متى يضر الكوليسترول بالحامل؟

تختلف الآثار الجانبية للكوليسترول أثناء الحمل من سيدة لأخرى، حسب مستوياته في الدم، كما هو موضح فيما يلي:

- الارتفاع الحاد للكوليسترول لدى الحامل: يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وولادة أطفال معرضين للإصابة بارتفاع الكوليسترول في مرحلة ما من حياتهم.

- الانخفاض الحاد للكوليسترول لدى الحامل: يسبب الولادة المبكرة ونقص وزن الجنين.

نصائح للسيطرة على الكوليسترول أثناء الحمل

يمكن للحامل التحكم في مستويات الكوليسترول عن طريق:

- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مثل المكسرات والأسماك النيئة والبذور وزيت الزيتون.

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان في الماء، مثل الشوفان والشعير والتوت والبروكلي.

- ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا، مثل المشي واليوجا.

قد يهمك أيضًا: كيف يؤثر الحمل على مريضة القلب؟