الخشاف في رمضان- مشروب مفيد أم مضر للحامل؟

هل الخشاف مضر للحامل؟ سؤال يطرحه الكثير من النساء على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة تأثير هذا المشروب الرمضاني على صحة الأم والجنين.

اقرأ أيضًا: الخشاف في رمضان- هل يرفع السكر؟

هل الخشاف مفيد للحامل؟

في هذا الشأن، قالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبراهيم، إن الخشاف من المشروبات الرمضانية المفيدة للحوامل، طالما تتناوله الحامل بشكل معتدل دون إلراط، وأن تتناوله وهو مصنوع من الفواكه المجففة والعسل، وليس السكر الأبيض.

قد يهمك: الخشاف.. تعرف على مكوناته وطريقة تحضيره

فوائد الخشاف للحامل

وأكدت أخصائية التغذية العلاجية، أن الخشاف في شهر رمضان يقدم فوائد ممثلة في الآتي:

- تعزيز مقدرات الجهاز المناعي للحامل.

- توفير الطاقة اللازمة للحوامل.

- يحسن من صحة الجنين لأن الخشاف غني بالألياف ومضادات الأكسدة.

- يحسن من حركة الجهاز الهضمي للحامل بفضل غناه بالألياف الغذائية.

قد يهمك أيضًا: الخشاف في رمضان- هل يرفع الكوليسترول؟

أضرار الخشاف للحامل

وحذرت من إفراط الحوامل في تناول الخشاف، لأنه قد يسبب لهم الإصابة بالإسهال، وكذا يفضل عدم تناوله للحوامل الذين يعانون من أي رد فعل تحسسي تجاة مكونات الخشاف سواء التين أو الزبيب، وكذا تناوله بشكل معتدل لعدم الإصابة بالسمنة.

اقرأ أيضًا: هل عصير قمر الدين مضر للحامل؟

لحساب فترة الحمل والولادة، اضغطي هنا.

لمتابعة مراحل تطور الجنين خلال أشهر الحمل، اضغطي هنا.

لحساب فترة الإباضة والخصوبة، اضغطي هنا.