«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

10:32 ص الثلاثاء 24 أبريل 2018
«فوبيا الاستحمام» قد تؤدي للموت.. علاجات متعددة

1

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يعلم مرضى الفوبيا أن مخاوفهم غير حقيقية، لكنهم لا يستطيعون التحكم بها، محاولين بذل كل طاقتهم في تجنب هذه المشاعر.

ويخشى المصابون بفوبيا الاستحمام «ablutophobia» من أخذ حمام ماء أو غسل أجزاء الجسم، وعادة ما يؤثر ذلك على الأطفال من عمر 7- 11 عام والبالغين، في حين يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، وفقا لما ذكره موقع «medical news today».

الأعراض

يؤدي نقص الاستحمام إلى العديد من العواقب، حيث ذكرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن غسل الجسم والشعر والوجه بانتظام من أفضل الطرق للوقاية من انتشار الأمراض والمشكلات الصحية، مثل الإسهال المزمن والقمل.

وتختلف أعراض فوبيا الاستحمام حسب صعوبة الحالة، ولا يعتمد الخوف على أي مخاطر حقيقية مرتبطة بالاستحمام، ويدوم ذلك لفترة طويلة، عادة ما تكون أكثر من 6 أشهر.

أعراض فوبيا الاستحمام:

-النبض السريع

-صعوبة التنفس

-الإغماء

-الشعور المفاجئ بالحرارة أو البرودة

-قصر النفس

-الارتجاف

-الدوران

-جفاف الفم

-الصداع

وقد تتطور الأعراض لتصل للإصابة بـ:

-الانهيار العصبي

-فقدان القدرة على السيطرة

-الموت

المضاعفات

يجد المصابون بفوبيا الاستحمام صعوبة في الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وربما يصبحوا منعزلين اجتماعيا ومحبطين، ويتأثر مظهرهم الخارجي واحترامهم لذاتهم، وأحيانا يحاول البعض التعامل مع ذلك بتناول المخدرات والكحوليات.

الأسباب

هناك بعض الأسباب المحتملة وراء فوبيا الاستحمام منها:

- البيئة المحيطة

يعتقد البعض أن هناك أسباب جينية مرتبطة بتطور الحالة، فعلى سبيل المثال، إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الخوف تجاه الاستحمام، فإن الأداء نفسه قد يظهر لدى الطفل، وربما يرتبط الأمر بالجينات، وربما يتعلق بالسلوكيات المكتسبة من الأسرة.

- خبرة سابقة

قد يعاني بعض الأشخاص من فوبيا الاستحمام بعد التعرض لتجربة أو صدمة مرتبطة بالاستحمام أو المياه، مثل الغرق أو أي وضع سيء، كما يمكن أن يسمع خبر متعلق بحادثة أصابت شخص أثناء الاستحمام، فيخشى من ذلك.

العلاج

يعد علاج فوبيا الاستحمام فعالا في كثير من الحالات، وفي البداية لا بد من التوجه إلى الطبيب لتحديد أسباب المشكلة، لتحديد النوع الأنسب من العلاجات، والتي تشمل:

- العلاج السلوكي المعرفي

يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تغيير الطريقة التي يفكر بها الشخص، واستجابته لمشاعره والعالم المحيط به، وبالتالي يستطيع المرضى ضبط انفعالاتهم.

- التأمل

في بعض الأحيان، يستخدم التأمل لعلاج أنواع محددة من الفوبيا، خاصة حال عدم فاعلية العلاجات الأخرى أو استدعاء الحالة ذلك، في حين يمكن وصف بعض الأدوية المضادة للقلق مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب، بما فيها مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للحد من الأعراض.

- المواجهة

يمكن مواجهة الشخص بمخاوفه المسببة للفوبيا بشكل منظم، وتقريبه مما يخشاه أكثر، وربما يدخل الشخص في البداية لغرفة الاستحمام، ويأخذ حمام ماء بملابسه كاملة، حتى يتخلص من مشكلته.

- التنسيق

تساعد تمارين العناية بالنفس مثل التأمل والرياضة وتجنب الكافيين على الحد من أعراض فوبيا الاستحمام، إلا أن العلاج لا يزال خطوة أساسية أولى.

- أشياء أخرى

يساعد الحب والدعم من الأبوين والمقربين على التخلص من المشكلة، ولا بد أن يتعلم الطفل بعض الطرق الصحية للتعامل مع مخاوفه.

الأخبار المتعلقة

  • هل يؤثر الاحتفال بعيد الرعب على صحة طفلك؟

    هل يؤثر الاحتفال بعيد الرعب على صحة طفلك؟

  • الوفاة النفسية.. هكذا يموت الإنسان مرتين

    الوفاة النفسية.. هكذا يموت الإنسان مرتين

  • «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

    «فوبيا الكمبيوتر» مشكلة نفسية تضر العمل.. كيف يتم علاجها؟

  • كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

    كيف يفكر الطفل بعد وفاة أحد والديه؟.. ساعده في تجاوز الأثر النفسي

أحدث الموضوعات

  • أسباب ظهور اللحمية مرة أخرى بعد استئصالها.. هل تُجرى الجراحة ثانية؟

    أسباب ظهور اللحمية مرة أخرى بعد استئصالها.. هل تُجرى الجراحة ثانية؟

    حالات كثيرة تستدعي استئصال اللحمية خاصة إذا كان الطفل يعاني من انسداد الأنف أو التهابات متكررة في الجيوب الأنفية، إلا أن المشكلة تكمن في احتمالية ظهورها مرة أخرى بعد استئصالها.. فما سبب ذلك؟

  • الإسهال المزمن ينذر بمشكلات صحية متعددة.. فحوصات ضرورية

    الإسهال المزمن ينذر بمشكلات صحية متعددة.. فحوصات ضرورية

    الإسهال لا ينتج دائمًا عن الإصابة بنزلة معوية كما يظن البعض، وربما يدفعهم هذا الاعتقاد الخاطئ إلى البحث عن بعض العلاجات المنزلية كبديل يغنيهم عن زيارة الطبيب، إلا أنه قد يكون مؤشرًا لبعض المشكلات الصحية التي يؤدي إهمال

  • تجوع كثيرا في الشتاء؟.. نصائح لتجنب زيادة الوزن

    تجوع كثيرا في الشتاء؟.. نصائح لتجنب زيادة الوزن

    يتناول كثيرون وجبات غذائية متعددة في الشتاء والأجواء الباردة، ويشعرون بالجوع بشكل دائم ما يتسبب في زيادة الوزن.. فما سبب ذلك وكيف يمكن الوقاية من زيادة الوزن

  • لمرضى التصلب المتعدد.. هكذا تتعايش مع المرض

    لمرضى التصلب المتعدد.. هكذا تتعايش مع المرض

    لمرضى التصلب المتعدد.. هكذا تتعايش مع المرض

  • حمية اليويو.. كيف تحمي صحة قلبك؟

    حمية اليويو.. كيف تحمي صحة قلبك؟

    كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "nutrients"، أن حمية اليويو يمكن أن يكون لها تأثير على صحة القلب، وخفض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • اكتشاف مادة في المخ تعكس رغبتنا فى تناول الطعام

    اكتشاف مادة في المخ تعكس رغبتنا فى تناول الطعام

    كشفت دراسة حديثة عن مادة يفرزها المخ يطلق عليها "الدوبامين" تعكس رغبتنا في تناول الطعام.

  • إجبار طفلك على المذاكرة يضره.. إليك الحل

    إجبار طفلك على المذاكرة يضره.. إليك الحل

    عادة ما يشعر الآباء أن عليهم مسئولية أداء أطفالهم بشكل جيد في المدرسة، ويصيبهم القلق والعصبية من أجل تفوق ونجاح أبنائهم وكتابة الواجب المدرسي وغيرها من الأمور، والغريب أن هذه الطريقة لن تؤتي ثمارها في نجاح الأبناء.

  • هل يغني الحديد النباتي عن الحيواني؟

    هل يغني الحديد النباتي عن الحيواني؟

    الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لدوره في إتمام العديد من العمليات الحيوية، لذا يُحصل عليه من مصادره الطبيعية، نباتية أو حيوانية

  • جرح إصبع الإبهام قد يسبب التهاب صديدي.. لا تهمل زيارة الطبيب

    جرح إصبع الإبهام قد يسبب التهاب صديدي.. لا تهمل زيارة الطبيب

    إصبع الإبهام عُرضة لحدوث جرح فيه أثناء أداء بعض الأعمال المنزلية أو استخدام أدوات حادة أو مدببة، ولا يجب الاستهانة بهذا الجرح دائمًا، لأنه قد يؤدي إلى حدوث التهاب بكتيري (صديدي) في الإصبع، فضلًا عن وجود أسباب أخرى تعرضه

  • إجراءات ضرورية قبل وبعد عمليات الليزك.. تعرف عليها

    إجراءات ضرورية قبل وبعد عمليات الليزك.. تعرف عليها

    يلجأ أصحاب ضعف النظر إلى عمليات الليزك لتصحيح الإبصار وفي الغالب يشعرون بالقلق من الإقدام على تلك الخطوة خوفًا منها، فما الإجراءات اللازمة قبل وبعد العملية؟

  • الأمصال المناعية تعالج الحساسية نهائيا.. هذا الخطأ يفقدها فاعليتها

    الأمصال المناعية تعالج الحساسية نهائيا.. هذا الخطأ يفقدها فاعليتها

    الحساسية لا تعتبر من الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها، لأنها في أحيان كثيرة تشفى تلقائيا، خاصة في الأطفال، وحالات أخرى تستجيب للعلاج بأمصال الحساسية التي تساعد في التخلص من أعراضها نهائيا في حالات كثيرة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة