خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تواجه حزنك بالأكل؟.. أطعمة ومشروبات يحظر تناولها عند تقلب المزاج

06:24 م الأربعاء 16 سبتمبر 2020

إعلان

6- المشروبات الغازية

المشروبات الغازية

هناك سببان يجعل المشروبات الغازية اختيارًا غير موفقًا لتحسين الحالة المزاجية:

الأول: احتوائها على نسبة عالية من السكريات.

الثاني: الصودا التي تدخل في تصنيعها، والتي ترتبط بخطر الإصابة بالاكتئاب، بحسب بعض الدراسات.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية