هل أنت شخص نرجسي؟ اختبر نفسك من خلال هذه العلامات

كتب- محمد أمين

اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية نفسية تؤثر على تقدير الشخص لذاته وهويته وطريقة تعامله مع نفسه والآخرين، إنه يتجاوز مجرد الغطرسة أو الأنانية.

في أسوأ الحالات، قد يعاني المصابون باضطراب الشخصية النرجسية من مشاعر الفشل أو الرفض، مما يعرض صحتهم ورفاههم للخطر.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز السلوكيات التي قد تدل على النرجسية بحسب "clevelandclinic"

أبرز سلوكيات الشخص النرجسي

1. الشعور الكبير بأهمية الذات، والمبالغة في تقدير قدراتهم أو فرض معايير عالية بشكل غير معقول على أنفسهم، التفاخر أو المبالغة في إنجازاتهم.

2. تخيلات متكررة حول امتلاك أو استحقاق نجاح، والقوة، والذكاء، والجمال، والحب، وتحقيق الذات.

3. الإيمان بالتفوق ، ظنًا منهم أنهم مميزون أو فريدون، إذ يعتقدوا أنهم يجب أن يتواصلوا فقط مع أولئك الذين يرون أنهم يستحقون ذلك.

4. الحاجة إلى الإعجاب، بسبب احترام الذات هش، والشك الذاتي المتكرر، والنقد الذاتي أو الفراغ، والانشغال بمعرفة ما يعتقده الآخرون عنهم، وصيد المجاملات.

5. الاستحقاق، وتضخم الشعور بقيمة الذات، وتوقع معاملة تفضيلية إلى درجة غير معقولة، والغضب عندما لا يلبي الناس احتياجاتهم أو لا يرضونهم.

6. الرغبة في استغلال الآخرين ، واستخدام الآخرين بوعي أو بغير وعي، وتكوين صداقات أو علاقات مع أشخاص يعززون ثقتهم بأنفسهم أو مكانتهم، استغلال الآخرين عمدًا لأسباب أنانية.

7. عدم التعاطف ، وقول أشياء قد تؤذي الآخرين، ورؤية مشاعر أو احتياجات أو رغبات الآخرين كعلامة على الضعف، عدم رد اللطف أو الاهتمام الذي يظهره الآخرون.

8. الحسد المتكرر، أي الشعور بالحسد تجاه الآخرين، وخاصة عندما يكون الآخرون ناجحين، وتوقع الحسد من الآخرين، والتقليل من إنجازات الآخرين أو التقليل من شأنها.

9. الغطرسة، والتصرف بطريقة ازدرائية، والتحدث أو التصرف باستخفاف.

ماذا تفعل إذا لاحظت هذه السلوكيات؟

إذا وجدت أن لديك أو لدى شخص تعرفه بعض هذه السمات بشكل يؤثر على الحياة اليومية والعلاقات، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي نفسي لف