في اليوم العالمي للزهايمر.. هل الواي فاي سبب للإصابة؟

في الواحد والعشرين من شهر سبتمبر كل عام، يتم الاحتفاء في جميع أنحاء العالم باليوم العالمي للزهايمر؛ لزيادة الوعي بكيفية الوقاية من هذا المرض.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" مدى تأثير الواي فاي على الزهايمر، كما يلي:

قال الدكتور محمد ندا، استشاري المخ والأعصاب، إن استخدام الهاتف المحمول وشبكة الواي فاي لا يؤثر إطلاقًا على معدل الإصابة بالزهايمر، حيث إن هذا المرض ما زال تحت الدراسات للتعرف على السبب الرئيسي الوحيد للإصابة.

وأوضح استشاري المخ والأعصاب أن الزهايمر حتى الآن يعرف بالضمور الذي يحدث في الخلايا المسنة الموجودة في نسيج المخ الذي غالبًا ما يؤثر على الذاكرة، ثم يتطور حتى يصل للسلوكيات اليومية التي يعتاد عليها الشخص.

اقرأ أيضًا: الزهايمر ،الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

ما هي عوامل خطر الزهايمر؟

وأوضحت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC"، أن هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالزهايمر من بينها:

- قلة النشاط البدني.

- مرض السكري غير المنضبط.

- ارتفاع ضغط الدم.

- فقدان السمع.

- التدخين وتناول الكحوليات.

ما هي أبرز الطرق لتقليل الإصابة بالزهايمر؟

يوجد العديد من الطرق التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بالزهايمر من بينها:

1- ممارسة الرياضة

تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على صحة القلب والجسم والدماغ وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الخرف، لذلك يجب ممارسة الرياضة ما لا يقل عن 150 دقيقة كل أسبوع أي ما يعادل 20 دقيقة يوميًا على الأقل.

2- الوقاية من مرض السكري

يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم في زيادة تضرر بعض الأعضاء مثل الدماغ، لذلك يجب الحرص على ضبط مستويات السكر في الدم قدر الإمكان.

3- التحكم بضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم قد يتلف الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، مما يلحق الضرر به، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وبالتالي فمن الأفضل الحفاظ على وزن الجسم وتناول أدوية الضغط التي يصفها الطبيب المختص.

قد يهمك: للوقاية من ألزهايمر- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً