للرجال.. هل يؤثر الصيام على الخصوبة والقدرة الجنسية؟

01:08 م الأربعاء 30 مايو 2018
للرجال.. هل يؤثر الصيام على الخصوبة والقدرة الجنسية؟

2018_5_2_14_53_16_255

إعلان

كتب– مصطفى عريشة

تغيير نمط الحياة اليومي ونظام التغذية في رمضان يؤثر على الساعة البيولوجية والنوم وهرمونات الجسم.. ولكن هل يؤثر على القدرة الجنسية للرجل؟

قال الدكتور أحمد راغب، استشاري طب وجراحات الذكورة وعقم الرجال، إن أهم العناصر المتحكمة في القدرة الجنسية والإنجابية هي هرمونات الخصوبة والجنس التي تُفرز من المخ لتحفيز الخصية على وظيفتيها الأساسيتين، وهما إنتاج الحيونات المنوية الجيدة ذات القدرة على تخصيب البويضات لحدوث حمل، وإنتاج هرمون الذكورة الذي يمنح الرجل صفاته الجنسية.

وأضاف «راغب»، أن لهرمون الذكورة دور هام في الحفاظ على الصحة الجنسية بدءًا من الرغبة مرورًا بسلامة أنسجة العضو الذكري وصولاً لقوة الانتصاب والقذف أثناء الجماع، بالإضافة لدوره في سلامة الصحة الإنجابية عن طريق تنشيط إنتاج الحيوانات المنوية وتنظيم إفراز هرمونات الخصوبة من الغدة النخامية في المخ.

وأشار «راغب» إلى أن بعض الدراسات أثبتت أن الصيام يتسبب في زيادة إفراز المخ من هرمون «الملوتن» المحفز لإفراز هرمون الذكورة بنسبة٧٠%. لافتًا إلى أن الجسم البشري قادر على العمل بشكل طبيعي في حالة الصيام.

وأوضح أن من ضمن التفسيرات العلمية لزيادة إفراز هرمون الذكورة بسبب الصيام هو أن بعض المواد بالدم، مثل الكورتيزول والإنسولين، المستهلكة للسكريات تكون في أعلى معدلاتها وحساسيتها للطعام في الصباح الباكر، ما يسبب هبوطًا حادًا في نسبة السكر بالدم ومن ثم الإحساس بالجوع الشديد، مشيرًا إلى أن الاستغناء عن وجبة الصباح يساعد على تنظيم نسب هذه المواد بالدم، وإنقاص الدهون التي تعتبر العدو الأساسي لهرمون الذكورة.

وأكد «راغب» أن حرمان الجسم المؤقت من دخول السعرات الحرارية بالصيام فرصة يومية لحرق الدهون الزائدة كبديل للطاقة، ونفس هذه الدهون هي التي تعمل علي تحويل هرمون الذكورة إلى هرمون الأنوثة فالتخلص منها طريقة طبيعية غير مباشرة لزيادة هرمون الذكورة.

وأشار «راغب» إلى أن الصيام لا يجعل فقط مهمة فقدان الوزن أسهل بكثير بعيدا عن أنظمة الريجيم المرهقة، وإنما يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون المسئول الأساسي عن الرغبة الجنسية، كما وجد أن انخفاض مادة الليبتين عند الصائم تسبب التحفيز الفوري لإفراز هرمون الذكورة «التستوستيرون».

الأخبار المتعلقة

  • لماذا تضر قلة الحيوانات المنوية بصحة الرجال؟.. 6 نصائح للحفاظ عليها

    لماذا تضر قلة الحيوانات المنوية بصحة الرجال؟.. 6 نصائح للحفاظ عليها

  • تجنب الأوميجا 3.. 7 أطعمة تقلل من هرمون الذكورة

    تجنب الأوميجا 3.. 7 أطعمة تقلل من هرمون الذكورة

  •   له العديد من الفوائد.. إليك الطريقة الصحيحة لتدليك الخصيتين

    له العديد من الفوائد.. إليك الطريقة الصحيحة لتدليك الخصيتين

  • دون الحاجة للأدوية.. علماء يبتكرون حلاً دائمًا لسن اليأس عند الرجال

    دون الحاجة للأدوية.. علماء يبتكرون حلاً دائمًا لسن اليأس عند الرجال

  • للرجال.. مشكلات الخصوبة والإنجاب تهددك بسرطان البروستاتا

    للرجال.. مشكلات الخصوبة والإنجاب تهددك بسرطان البروستاتا

  • تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

أحدث الموضوعات

  • سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    يساعد الكرنب على فقدان الوزن، فبخلاف محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والمرتفع من الألياف، يساهم الكرنب في خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، ويقلل من امتصاص السكر بالدم.

  • أبرزها الزبادي..  6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    أبرزها الزبادي.. 6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية الأطعمة التي تعمل تخفيف حدة الأعراض المصاحبة لكرونز،

  • دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة هارفارد، أن اتباع بعض الأنظمة الغذائية الصحية، وتغيير نمط الحياة اليومية، يمكنهما منح حياة أطول.

  •  لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    قبل الخضوع لإجراء عملية الليزك لتصحيح مشاكل الإبصار، هناك بعض الشروط والعوامل التي يجب أن يكون الشخص المقبل على الجراحة على دراية بها، لمراعاة تطبيقها لضمان إجراء جراحة ناحجة

  • منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات معينة له فوائد متعددة لصحة الجسم، بسبب احتوائها على فيتامين د الذي يحفز عمل الجهاز المناعي، ويعزز كفاءته، وبالتالي يساهم في تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أن أشعة الشمس لها دور

  • دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    كشفت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة لا تختلف كثيرًا عما يحدث لمدمني المخدرات.

  • لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

  • علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    تشكل الأواني البلاستيكية الآمنة، التي لا تحتوي على ثنائي الفينول مخاطر على صحة الإنسان، كخطر الأواني التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة.

  • ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    أعلنت مفوضية الصحة الصينية، اليوم، ارتفاع عدد الوفيات المتأثرة بفيروس كورونا المستجد إلى 2118 حالة، وذلك بعد تسجيل 114 حالة وفاة جديدة حتى مساء الأربعاء.

  • للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    قدم علماء الطب في الولايات المتحدة برئاسة الدكتور تشارلز هينكينز، مكتشف الخصائص الوقائية للأسبرين لمرضى القلب والأوعية الدموية، مقترحات لكيفية تناول هذا العقار.

  • أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة الشديدة في النوم، عند تناول مجموعة محددة من الأدوية، لكن سرعان ما يستردوا نشاطهم وحيويتهم، بعد انتهاء مفعول هذه العقاقير.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين