للزوجين.. تعرفا على أفضل توقيت للعلاقة الحميمة من أجل الحمل

01:36 م الإثنين 22 أبريل 2019
 للزوجين.. تعرفا على أفضل توقيت للعلاقة الحميمة من أجل الحمل

رجل وامرأة يمسكان بإيدي بعضهما

إعلان

كتبت– أميرة عبد الرازق

حالة من الإحباط تصيب الزوجين عندما يتأخر الحمل والإنجاب، والذي يعتمد على أمور كثيرة، من بينها حساب التوقيت المثالي لممارسة العلاقة الحميمة من أجل حدوث حمل ناجح، لكن كيف ذلك؟

"الكونسلتو" يستعرض الأوقات المثالية لممارسة العلاقة الحميمة، للرجل أو المرأة، من أجل حدوث الحمل، في السطور التالية:

أفضل وقت بالنسبة للرجل

وجدت إحدى الدراسات أن أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة هو قبل الساعة الـ7:30 صباحا، ففي هذه الفترة تحديدًا يصبح السائل المنوي أكثر جودة مقارنة بباقي اليوم، خصوصًا في أشهر الربيع.

فريق من الباحثين من جامعة مودينا الإيطالية، وجدوا أن جودة الحيوانات المنوية تصبح أفضل في وقت متأخر من الظهيرة، وفقًا لموقع "Parenting first cry"، كما أن مستويات هرمون التستوستيرون ترتفع بشكل كبير بين السادسة والسابعة صباحًا، وتبلغ ذروة الرغبة الجنسية لدى الرجال من العاشرة مساءً إلى الواحدة صباحًا، وبذلك يصبح هناك أكثر من وقت لممارسة العلاقة الحميمة من أجل الحمل.

وبعيدًا عن التوقيت فيجب أن تعلم المرأة أن الحيوانات المنوية تعيش لفترة أطول في الجسد الصحي، لذلك يجب أن تبتعد عن التدخين وتحرص على اتباع نظام غذائي صحي إذا كانت ترغب في الحمل.

قد يهمك: للرجال.. إليك السن الأمثل لممارسة العلاقة الحميمة

أفضل وقت بالنسبة للمرأة

يحدث التبويض عند المرأة عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من البيض لتكون جاهزة للتخصيب وحدوث الحمل، وعلى كل امرأة أن تعرف الفترة المناسبة للتبويض لأنها تعتبر الفترة الأنسب للحمل.

تُحسب فترة التبويض عن طريق حساب الدورة الشهرية للمرأة، والتي تحسب من اليوم الأول لفترة الحيض حتى اليوم الأول من دورة الحيض التالية، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية " American pregnancy association".

تحدث الدورة الشهرية للمرأة في المتوسط كل 28: 32 يومًا ولكن بعض النساء لديهن دورة شهرية أقل أو أطول، ويتم تحديد فترة التبويض عن طريق حساب أول يوم من آخر دورة طمث، أو بعد 12 إلى 16 يومًا من انتهاء فترة الحيض.

وتحدث فترة التبويض عند أغلب النساء بين اليوم الـ11 والـ21 من دورة الحيض حسابًا من أول يوم من آخر دورة طمث، وهذا ما يتم الإشارة إليه بـ"الوقت الخصب" لأن ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذا الوقت تزيد من فرص الحمل.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسدك عند الانقطاع عن ممارسة العلاقة الحميمة؟

حاسبة الحمل

الأخبار المتعلقة

  • 3 أضرار يسببها الواقي الذكري.. إليك بدائله الآمنة لمنع الحمل

    3 أضرار يسببها الواقي الذكري.. إليك بدائله الآمنة لمنع الحمل

  • 10 أسباب وراء اصفرار السائل المنوي.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟

    10 أسباب وراء اصفرار السائل المنوي.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟

  • بخلاف تقدم العمر.. 5 أسباب وراء عدم الشعور بالمتعة أثناء القذف

    بخلاف تقدم العمر.. 5 أسباب وراء عدم الشعور بالمتعة أثناء القذف

  • تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية

    تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية

  • 5 أضرار يسببها القذف خارج المهبل.. إليك بدائل أخرى لمنع الحمل

    5 أضرار يسببها القذف خارج المهبل.. إليك بدائل أخرى لمنع الحمل

  • أسباب عديدة للاحتلام المتكرر.. 7 نصائح للتغلب عليه

    أسباب عديدة للاحتلام المتكرر.. 7 نصائح للتغلب عليه

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين