فياجرا طبيعية- 5 فوائد جنسية للبيض

كتبت - هدى عبد الناصر:

قد يبدو تناول البيض قبل ممارسة العلاقة الحميمة فكرة غير جيدة، لأنه قد يجعل رائحة الفم كريهة، ولكن المفاجأة أنه يمثل أهمية كبيرة للصحة الجنسية عند الرجال.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد البيض للجنس، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Healthshots".

اقرأ أيضًا: البيض الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟

فوائد البيض للجنس

1- زيادة القدرة الجنسية

يغني البيض الرجال عن تناول المنشطات، لا سيما الفياجرا، لأنه يساعد على تعزيز القدرة الجنسية، بفضل محتواه الجيد من الدهون، التي تساهم في زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

2- مصدر للطاقة

يساعد البيض الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب، لاحتوائه على عناصر غذائية تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، مثل البروتين.

3- منع ضعف الانتصاب

يوفر البروتين الموجود بوفرة في البيض حماية كبيرة للرجال ضد الإصابة بضعف الانتصاب وسرعة القذف.

قد يهمك: كم بيضة يمكن تناولها أسبوعيًا؟- إليك أضرار الإفراط فيه

4- تعزيز الرغبة الجنسية

يجعل البيض الرجال أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائه على فيتامين B5 وفيتامين B6، اللذين يساهمان في زيادة الدافع الجنسي، عن طريق الحفاظ على التوازن الهرموني بالجسم.

وهناك عنصر غذائي آخر في البيض يعزز الرغبة الجنسية عند الرجال وهو الكولين، الذي يشجع المخ على إنتاج النواقل العصبية المحفزة لممارسة العلاقة الحميمة.

5- تحسين الخصوبة

يلعب البيض دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة عند الرجال، لغناه بمعدن الزنك، الذي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

قد يهمك أيضًا: فئات ممنوعة من تناول البيض