قدرة الرجل بعد السبعين- هل يستطيع ممارسة الجماع؟

الكونسلتو

يظن بعض الأشخاص أن الرجل بعد بلوغ سن السبعين لا يستطيع ممارسة العلاقة الحميمة، لاعتقادهم أن القدرة الجنسية بعد هذا العمر تنخفض إلى أدنى مستوياتها، فهل هذا صحيح؟

اقرأ أيضًا: صحة الرجال حسب العمر.. دليلك للوقاية من الأمراض

في هذا الصدد، أشارت الدكتور هبة قطب، استشاري العلاقات الزوجية، إلى خطأ الاعتقاد الشائع بشأن أن الرجل بعد سن السبعين يفتقد القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة.

وأوضحت قطب في تصريحات تليفزيونية سابقة، أن الرجال بعد عمر السبعين يستطيعون ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن بمعدل أقل عن المراحل العمرية السابقة.

وأكدت استشاري العلاقات الزوجية أن الرجال من عمر 50 إلى 70 عامًا بإمكانهم ممارسة العلاقة الحميمة من مرة إلى مرتين في الأسبوع أو كل 10 أيام، بشرط عدم الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

قد يهمك: لكبار السن- ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة الجنس؟

وأضافت أن العلاقة الحميمة تقدم لكبار السن من الرجال العديد من الفوائد على الصعيدين العضوي والنفسي، أبرزها:

1- تلعب العلاقة الحميمة دورًا كبيرًا في حماية الرجال من الإصابة بأمراض البروستاتا المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل الالتهاب والتضخم والسرطان.

2- تساعد العلاقة الحميمة على تحسين الصحة النفسية عند كبار السن، لأن الجماع يحفز المخ على إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، الذي يساهم في الشعور بالاسترخاء وتحسين جودة النوم وتقليل التوتر والقلق.

قد يهمك أيضًا: لكبار السن.. 5 فوائد لممارسة العلاقة الحميمة

واتفق معها الدكتور نبيل أمين، استشاري أمراض الذكورة، لافتًا إلى وجود فوائد أخرى يقدمها الجماع لكبار السن، منها:

1- يساهم الجماع في إنقاص الوزن، لأن النشاط البدني المبذول أثناء العلاقة الحميمة يشجع الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، لأنه يعادل ممارسة بعض التمارين الرياضية.

1- يقلل الجماع من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، لأن هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرزه المخ أثناء العلاقة الحميمة يساعد على تقوية الذاكرة.

اقرأ أيضًا: 5 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة لكبار السن