الإفراط في غسل الشعر يؤثر على فرص الحمل.. حقيقة أم خرافة؟

عندما يتعلق الأمر بالتخطيط للحمل، غالبًا ما تنهال النصائح من العائلة والأصدقاء، وحتى من مصادر عشوائيةـ ووسط هذا الكم الهائل من النصائح، تبرز بعض الخرافات لغرابتها، ومن بين هذه الخرافات الاعتقاد بأن غسل الشعر قد يؤثر على فرص الحمل.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" هل الإفراط في غسل الشعر يؤثر على الحمل- وما هى العوامل التي تؤثر على فرص الحمل؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع "only my health".

اقرأ أيضًا: هل تؤثر ضخامة الرحم على فرص الحمل؟

هل يؤثر غسيل الشعر على فرص الحمل؟

غالبًا ما يُحاط التخطيط للحمل بالعديد من الخرافات والنصائح الخاطئة، ومن بين هذه الخرافات الشائعة فكرة أن غسل الشعر قد يؤثر على الحمل، ورغم أن هذه الفكرة قد تكون شائعة بين العديد من النساء، إلا أنه لا يوجد أساس علمي بذلك.

من الناحية العلمية، لا توجد أي علاقة على الإطلاق بين غسل الشعر والتخطيط للحمل، حيث إن غسل الشعر هو نشاط خارجي لا يؤثر على العمليات التناسلية الداخلية.

لا يؤثر غسل الشعر على الخصوبة أو الحمل أو نتائجه، ويتأثر الحمل بعوامل مثل الإباضة، وصحة الحيوانات المنوية، والتوازن الهرموني، وخيارات نمط الحياة، ولا يرتبط أي منها بعادات النظافة الشخصية مثل غسل الشعر.

العوامل الحقيقية التي تؤثر على تخطيط الحمل

بدلاً من الاهتمام بالأساطير والخرافات، يمكن معرفة العوامل المستندة إلى الأدلة والتي تلعب دورًا حاسمًا في الحمل ومن بينها:

1- توقيت التبويض يعد تتبع دورة التبويض لديكِ وتوقيت الجماع وفقًا لذلك أمرًا ضروريًا لزيادة فرص الحمل.

2- نمط الحياة الصحي يعد تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين والكحول أمرًا حيويًا لصحة الإنجاب لدى الشريكين.

قد يهمك: للحوامل.. دليلك الشامل للوقاية من فقر الدم ونقص الحديد

3- إدارة التوتر ، حيث يمكن أن تُؤثر مستويات التوتر المرتفعة سلبًا على التوازن الهرموني والإباضة، وقد يُساعد دمج تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل الذهني في ذلك.

4- الصحة الطبية، معالجة أي حالات كامنة مثل متلازمة تكيس المبايض، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو بطانة الرحم، والتأكد من خضوع كلا الشريكين لفحوصات صحية منتظمة.

قد يهمك أيضًا: انخفاض الحيوانات المنوية.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج | دليل شامل