أخبار متعلقة بــ
مضادات الاكسدة
-
فيتامين سي.. مافوائده لجهاز المناعة؟
قالت أخصائية تغذية يانا جريشينا، أن فيتامين سي مفيد لصحة الجسم وتعزيز مناعة الجسم ويوجد في العديد من الأطعمة.
-
عالم ياباني: الشاي الأخضر يحمي من السرطان
تعمل بعض المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تعزز إتلاف الأنسجة الدهنية وتجديد الطاقة، على الحماية من الأمراض وخاصًة أنواع السرطانات.
-
فوائد القرنفل متعددة.. إليك طرق استخدامه للاستفادة منه
وفي السطور التالية نقدم إليكم أهم فوائد القرنفل الصحية، وطرق الاستفادة منه
-
غني بفيتامين سي والبوتاسيوم.. فوائد متعددة للتوت البري
تحدث الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، عن فوائد التوت البري.
-
خبيرة تغذية تكشف كيفية تحديد فوائد الأطعمة من لونها
كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا إلى لونها.
-
فوائد متعددة لمضادات الأكسدة.. هؤلاء يعانون من نقصها
يعتبر فصل الصيف الوقت الملائم لإشباع الجسم بمضادات الأكسدة الطبيعية. فمن هو بحاجة لها ولماذا؟
-
فوائد التفاح متعددة.. كيف يساهم في الوقاية من السرطان؟
كشفت إخصائية التغذية الروسية أولجا شميلفا، عن فوائد التفاح في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
-
أخطرها السكر الأبيض.. أطعمة تهدد كفاءة جهاز المناعة
وتشير الخبيرة، إلى أن الطعام يمكن أن يعزز منظومة المناعة ويمكن أن يضعفها، وأن العدو الرئيسي لمنظومة المناعة هو السكر والدهون المتحولة.
-
لمرضى البهاق.. قائمة بأبرز الأطعمة التي تساهم في علاجه والوقاية منه
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على علاج البهاق، والوقاية منه
-
بالجرعات.. أبرز الأدوية التي تساهم في رفع مناعة الجسم
التقرير التالي يستعرض أبرز الأدوية التي تساهم في رفع مناعة الجسم
-
الجمعية الألمانية للتغذية تحذر من البطاطس النيئة: تحتوي على "السولانين"
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن الخضروات والفواكه تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية المهمة للصحة؛ لذا فهي توصي بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يوميًا.
-
منها علاج السكري والقلب.. 4 فوائد صحية لجوز الهند
يعتبر جوز الهند من الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات، ويتميز بلذة طعمه، وبفوائده الكثيرة على الصحة العامة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحهل الدهون الحشوية ترفع الضغط؟- إليك الحقيقة
لا تقتصر مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن على التأثير في شكل الجسم أو زيادة مقاس الخصر، بل قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب
-
نصائحبعد سن الأربعين.. متى يجب إجراء تحليل السكر حتى دون أعراض؟
بعد سن الأربعين، لا تنتظر ظهور أعراض السكري؛ تعرف على توقيت تحليل السكر، وأهم الفحوصات، ومعدلات السكر الطبيعية ومقدمات السكري، والفئات الأكثر عرضة. اقرأ التفاصيل
-
اخبار التجميلدهون البطن.. أخطاء صباحية تعطل خسارة الوزن والتخلص من الكرش
تعرف على عادات صباحية قد تساعد في تقليل دهون البطن، من شرب الماء والمشي إلى اختيار الإفطار المناسب، واكتشف حقيقة حرق الدهون الحشوية وكيفية تقليلها. اقرأ التفاصيل
-
نصائحعادة يومية في طفولتك قد ترفع ضغط دمك عندما تكبر.. احذرها
تأثير المشروبات الغازية والعصائر المحلاة على صحة الأطفال، وكيف يمكن أن تنعكس العادات الغذائية في مرحلة الطفولة على صحة القلب والأوعية الدموية مستقبلا.
-
صحة طفلكمشروب ورق الجوافة للأطفال.. متى يكون تناوله غير مناسب لهم؟
مشروب ورق الجوافة من المشروبات الأكثر انتشارًا خلال فصل الشتاء لعلاج نزلات البرد القاسية، إلا أنه قد يكون غير مناسب لصحة طفلك وقد يهدد سلامته .. المزيد من التفاصيل
-
صحة نفسيةتتعاطف مع انتقام منى زكي في مسلسل "طالع نازل"؟ احذر هذا التأثير النفسي
هل تأثرت بمشاهد الانتقام في مسلسل «طالع نازل»؟ تصاعد الأحداث قد يثير الكراهية والصراع النفسي، فكيف تستعيد هدوءك وتتخلص من آثارها؟.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحفنجان القهوة قد يخفي مفاجآت.. في هذه الحالة يتحول الكافيين إلى خطر!
في سياق الدراسات المنشورة، كان للدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية، والعميد الأسبق لمعهد القلب القومي، رأيا في القهوة، مؤكدا أنها مفيدة جدا لصحة القلب.
-
أمراض مزمنةبعد حديث شريف مدكور.. 7 علامات مبكرة لسرطان القولون لا تتجاهلها
تعرف على أبرز أعراض سرطان القولون المبكرة، من نزيف البراز وتغير عادات التبرز إلى آلام البطن وفقدان الوزن، ومتى تستدعي هذه العلامات الفحص الطبي. اقرأ المزيد
-
أخبار مطبخك الصحي8 أسابيع فقط.. ماذا يحدث لقلبك عند تناول هاتين الفاكهتين؟
تناول الأفوكادو والمانجو ضمن النظام الغذائي اليومي قد يساعد في دعم صحة القلب وتحسين وظائف الأوعية الدموية، بفضل احتوائهما على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة.
-
أخبار عيادة العيوندقائق حاسمة بعد إصابة العين.. 5 أنواع احذر التعامل معها بطريقة خاطئة
تعد طوارئ العين حالات طبية حساسة تستوجب التوجه الفوري للطبيب أو قسم الطوارئ لتفادي خطر فقدان البصر الجزئي أو الكلي ما هي أنواع إصابات العين الشائة.. تابع لمعرفة المزيد