المنظومة المناعية

تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم على تنشيط أنواع معينة من الخلايا الموجودة في الجهاز المناعي، والمعروفة باسم "الخلايا القاتلة"، والتي تعمل على مكافحة الفيروسات.

تساعد المياه على تنشيط الدورة الدموية بجسم الإنسان، الأمر الذي يحسِّن من عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولا سيما الأعضاء الحيوية المكونة لمنظومة الجهاز المناعي.

يلعب جهاز المناعة دورًا فعالًا في مهاجمة الفيروسات والبكتيريا والفطريات والجراثيم، التي تحاول التسلل داخل جسم الإنسان، لتصيبهم بعدد من الأمراض، ولا سيما فيروس كورونا