أخبار متعلقة بــ
اطعمة غنية بفيتامين ب12
-
4 أطعمة يمكن تناولها على الإفطار لتقليل مخاطر نقص فيتامين B12
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة الأعصاب، ويساعد العقل على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
-
فيتامين B12.. قائمة بالأطعمة التي تعوض نقصه في الجسم
يعد تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أمرا ضروريا لنمط حياة صحي، وفيتامين B12 هو واحد من ثمانية فيتامينات B الحيوية التي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل جيد
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائح4 أسباب غير متوقعة للجفاف- كيف تحمي جسمك من نقص السوائل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب غير متوقعة لجفاف الجسم.
-
اخبار التجميلبدون أدوية - هذه طرق علاج البشرة الوردية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب البشرة الوردية وعلاجها.
-
أخبار مطبخك الصحيبذور الشيا السوداء والبيضاء- أيهما أفضل لصحتك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين بذور الشيا البيضاء والسوداء.
-
أخبار مطبخك الصحيالإفراط في تناول الطماطم يسبب حصوات الكلى- إليك الحقيقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن أن تسبب الطماطم حصوات الكلى؟ وما هي كمية الأكسالات الموجودة فيها؟
-
صحة طفلكلهذه الأسباب- طبيب يحذر من مضادات الحيوية للأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، خطورة تناول المضادات الحيوية على صحة الأطفال.
-
أمراض مزمنةقد يرتفع صيفًا- لمرضى السكري: احرص على تناول هذه الأطعمة
الحفاظ على رطوبة الجسم والتحكم في مستوى السكر في الدم أولوية لتجنب الإصابة بالأمراض، كما أنهما ركيزة أساسية لمرض السكري من النوع الثاني،
-
اخبار التجميلفوائد زيت المشمش للشعر الجاف - هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فوائد زيت المشمش للشعر الجاف والباهت.
-
مراحل الحملالأناناس مُضر للحوامل- حقيقة أم خرافة؟
يستعرض "الكونسلتو"، هل يُمكن للمرأة الحامل تناول الأناناس بأمان، أم يجب تجنّبه؟
-
أخبار الأسنانالآثار الجانبية المحتملة لتبييض الأسنان- تعرف عليها
يلجأ العديد من الأشخاص لتبيض الأسنان، للحصول على ابتسامة أكثر إشراقة ولامعًا، ولكن قد لا يدرك البعض الآثار الجانبية المحتملة من تبيض الأسنان، والتي قد تختلف من شخص لآخر
-
أخبار مطبخك الصحيالبرتقال واليوسفي- أيهما أكثر فائدة للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين البرتقال واليوسفي من حيث أيهما أكثر فائدة للصحة من الأخر.
