الموز الناضج

بعض الأطعمة التي يجب تناولها عند الشعور بألم المعدة، كونها سهلة الهضم، وتخفف الأعراض المزعجة لمشاكل المعدة

يعتبر الموز -بنوعيه الأصفر والأخضر- من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.

كشفت الدكتورة أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير الناضج.