نمو الجنين

تحتاج النساء الحوامل إلى التغذية السليمة أثناء فترة الحمل، وهناك بعض الوجبات الخفيفة المفيدة لصحتهن ولصحة الجنين، التي تساعدهن على تجنب الاجهاد، وعلاج الإمساك وكذلك تسمم الحمل، فضلًا عن أنها تساعد على نمو الجنين.

تعاني بعض الحوامل من مرض فقر الدم المصاحب للحمل والتي تتعدد أسبابه، ما يستوجب اتباع نصائح ضرورية لعدم التعرض لتلك المشكلة.