أخبار متعلقة بــ
تمارين رياضية
-
ودّع دهون الظهر وابدأ في نحت عضلاتك بخطوات بسيطة
يقدم موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز النصائح للتخلص من دهون الظهر وبناء عضلات بصورة صحية وسليمة
-
للسيدات.. 4 تمارين صباحية لحرق دهون البطن خلال رمضان
تحلم الكثير من السيدات بالحفاظ على رشاقتهن خلال شهر رمضان، بالتزامن مع روتين الأكل والنشاط البدني، كما أن تراكم الدهون في منطقة البطن يُعد من أكثر المشكلات التي تواجه النساء، فإن ممارسة التمارين الصباحية
-
خبيرة تغذية: هذا الطعام منشط طبيعي قبل التمرين
خبيرة تغذية توضح فوائد تناول حبات التمر مع كوب من القهوة قبل ممارسة الرياضة على الصحة والعضلات
-
تمارين كارينا كابور.. مفتاح رشاقتها في عمر الـ44
تعتبر النجمة الهندية كارينا كابور خان واحدة من أبرز نجمات بوليوود، ومع شهرتها الكبيرة في مجال التمثيل، تميزت أيضًا بحفاظها على لياقتها البدنية المذهلة رغم تقدمها في العمر.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
بدون أدوية.. علاجات منزلية لدماميل الأذن
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علاجات منزلية لدماميل الأذن من ىبينها جل الصبار والكركم وخل التفاح
-
5 أسباب محتملة لالآم الحوض عند النساء
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب آلام الحوض المحتملة عند النساء
-
لا تتخلص منه- فوائد متعددة لتناول قشور الموز
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول قشور الموز على الصحة وفوائده على القلب والجهاز الهضمي والحالة النفسية
-
اكتشاف بكتيريا تعزز العلاج المناعي للسرطان
يوضح الكونسلتو في السياق التالي بكتيريا تعزز العلاج المناعي للسرطان
-
مريض سكري وتعاني من الإرهاق؟- هذه النصائح لأجلك
يستعرض الكونسلتو في السياق التالي نصائح لمرضى السكري للتخلص من الإرهاق
-
دراسة تحسم الجدل حول علاقة لقاحات الأطفال بالتوحد
يوضح الكونسلتو في السياق التالي علاقة لقاحات الأطفال بالتوحد
-
بالرغم من فوائدها.. تجنب الإفراط في تناول الأعشاب البحرية
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو الآثار الجانبية للإفراط في تناول الأعشاب البحرية وفوائدها على الصحة إذا تم تناولها باعتدال
-
5 أطعمة مثالية لصحة البشرة.. تخلصكِ من جفافها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أطعمة بنفسجية لبشرة صحية ومتوهجة
-
3 نصائح ضرورية لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل
يوضح الكونسلتو في السياق التالي نصائح لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل
-
"الصحة" توجه نصائح مهمة للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، وزيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري.