أخبار متعلقة بــ
المنبهات
-
طبيب يوضح أسباب عدم استجابة الجسم للبنج "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" عوامل تؤثر على استجابة الجسم للبنج.
-
أعاني من الأرق وأخدت دواء نايت كالم و بنام ٢ إلى ٤ ساعات يوميا أقصى حاجة
أولاً يجب معرفة أسباب عدم النوم هل يوجد سبب نفسي أو عضوي ويجب علاجه ثانياً يجب تهيئة الظروف الملائمة للنوم من مكان مريح تجنب القيلولة عدم شرب المنبهات أخذ دش ساخن أخيراً اللجوء للأدوية ولكن يجب تحت إشراف طبي
-
هل أنت من بينهم؟.. هكذا تواجه العصبية أثناء الصيام
يعاني بعض الأشخاص من تعكر المزاج وزيادة التوتر والعصبية أثناء فترة الصيام، فمنهم مدمني الشاي والقهوة والسجائر
-
6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»
تعاني من السير أثناء النوم، والأمر أصبح يؤرقك أنت ومن حولك.. اضطراب "السير نوما" يصيب كثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتالحكة في الشرج- هل تشير إلى الإصابة بالسرطان؟
تعد الحكة في منطقة الشرج من الأعراض المزعجة التي قد تُثير القلق لدى البعض، خاصة عند استمرارها لفترة طويلة
-
نصائح5 فوائد للعلاج بالتدليك يجب أن يعرفها كل رياضي
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد العلاج بالتدليك للأشخاص الرياضيين وما هى الزيوت الطبيعية التي ينصح بها
-
نصائحهل الجفاف يسبب خفقان القلب؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو كيف يؤثر الجفاف على القلب وأسباب الإصابة بالجفاف، وحدوث الخفقان
-
أمراض مزمنة5 علامات تشير إلى سرطان الرئة.. من بينها ضيق التنفس
في هذه السطور يوضح الكونسلتو علامات تشير إلى سرطان الرئة وذلك لتشابه الأعراض مع المشاكل الصحية الشائعة مثل السعال وغيرها وكيفية العلاج من هذه الحالة
-
نصائح10 نصائح فعّالة للبقاء مستيقظا عند الشعور بالتعب.. اتبعها
لا توجد وصفة سحرية للبقاء مستيقظا، لكن تنظيم النوم، الحفاظ على النشاط البدني، وضبط بيئة العمل هي مفاتيح الطاقة والتركيز طوال اليوم.
-
اخبار التجميلهل الكمون يحرق الدهون؟- طبيب يوضح
كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، عن مدى مساهمة الكمون في حرق الدهون بالجسم، وهذا ممكن؟... تفاصيل
-
نصائحخروج دم مع البلغم عند الاستيقاظ من النوم- إليك الأسباب
نرصد لكم في السياق التالي، أسباب خرود دم مع البلغم عند الاستيقاظ... اعرف المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان لمدة شهر؟
تناول الشوفان لمدة شهر، عادة غذائية تستحق التجربة، لتعدد الفوائد التي سيقدمها للجسم. تعرف عليها.
-
أخبار الأسنانمضادة للجراثيم- 4 أطعمة تحمي أسنانك
إذا كنت ترغب في حماية أسنانك من الجراثيم، هناك أطعمة احرص على تناولها في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.