أخبار متعلقة بــ
المنبهات
-
طبيب يوضح أسباب عدم استجابة الجسم للبنج "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" عوامل تؤثر على استجابة الجسم للبنج.
-
هل أنت من بينهم؟.. هكذا تواجه العصبية أثناء الصيام
يعاني بعض الأشخاص من تعكر المزاج وزيادة التوتر والعصبية أثناء فترة الصيام، فمنهم مدمني الشاي والقهوة والسجائر
-
6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»
تعاني من السير أثناء النوم، والأمر أصبح يؤرقك أنت ومن حولك.. اضطراب "السير نوما" يصيب كثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم
-
أعاني من الأرق وأخدت دواء نايت كالم و بنام ٢ إلى ٤ ساعات يوميا أقصى حاجة
أولاً يجب معرفة أسباب عدم النوم هل يوجد سبب نفسي أو عضوي ويجب علاجه ثانياً يجب تهيئة الظروف الملائمة للنوم من مكان مريح تجنب القيلولة عدم شرب المنبهات أخذ دش ساخن أخيراً اللجوء للأدوية ولكن يجب تحت إشراف طبي
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
البيض والكوليسترول- ماذا يحدث لك؟ | دليل شامل
تغيرت التوصيات التي وُضعت من قبل بشأن تناول البيض لمرضى الكوليسترول، فماذا يحدث عند تناوله لمرضى الكوليسترول والقلب؟.. تعرف على المزيد.
-
لا تفعلها- 10 عادات يومية تدمر حياتك الجنسية
يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلامات اليومية التي قد تؤثر على حياتك الجنسية
-
عمى الألوان- أنواعه وأسبابه وكيفية التعامل معه | دليل شامل
ينقسم عمى الألوان إلى نوعين، وثبت أنه أساسًا يكون بسبب عوامل ورائية مع وجود عوامل أخرى تفاقم من أعراضه، فيم توجد طرق معينة لعلاجه.. تعرف على المزيد
-
جفاف العين- مرض مزمن أم يمكن علاجه نهائيًا؟
جفاف العين يستمر لدى بعض الأشخاص لفترة طويلة، مما يجعلهم يعتقدون أنه مرض مزمن. إليك الحقيقة.
-
في يومه العالمي- متى تسبب لدغات البعوض الوفاة؟
يحل اليوم اليوم العالمي للبعوض. تعرف على الحالات التي تؤدي فيها لدغاتها إلى الوفاة.
-
نقص فيتامين د وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن نقص فيتامين د بالجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. إليك الحقيقة.
-
5 إضافات للماء تجعلها أكثر صحة.. تعرف عليها
لتعزيز القيمة الغذائية العالية للماء، يُنصح بإضافة بعض الأطعمة إليه. تعرف على أفضل الإضافات للماء.
-
للرجال- إليك أفضل الفيتامينات للبروستاتا
هناك فيتامينات يجب على الرجال الحصول عليها بانتظام، لأنها مفيدة لصحة البروستاتا. تعرف عليها.
-
ما هي فوائد قشر البطاطا الحلوة؟
تتميز البطاطا الحلوة بمحتواها العالي من القيمة الغذائية التي يمكن الحصول عليها وكذلك قشر البطاطا الذي يقدم للجسم العديد من الفوائد
-
لمرتادي الچيم- فواكه تغنيك عن المكملات الغذائية
يمكن للرياضيين استبدال المكملات الغذائية بتناول مجموعة من الفواكه. تعرف عليها.