أخبار متعلقة بــ
عدم النوم
-
5 أطعمة تجعل النوم يهرب من عينيك- خبراء يكشفون
كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل طوال الليل بفعل احتوائها على مركبات معينة.
-
أعاني من الأرق وأخدت دواء نايت كالم و بنام ٢ إلى ٤ ساعات يوميا أقصى حاجة
أولاً يجب معرفة أسباب عدم النوم هل يوجد سبب نفسي أو عضوي ويجب علاجه ثانياً يجب تهيئة الظروف الملائمة للنوم من مكان مريح تجنب القيلولة عدم شرب المنبهات أخذ دش ساخن أخيراً اللجوء للأدوية ولكن يجب تحت إشراف طبي
-
احذر.. الحرمان من النوم يسبب مرض خطير
حذرت دراسة جديدة أُجريت بقيادة «احسان شكري كوجوري» الباحث بالمعهد الوطني الأمريكي لتعاطي الكحول والإدمان، من أن عدم النوم لمدة ليلة واحدة يمكن أن يملأ المخ بقطع من البروتين المرتبطة بتطوير مرض ألزهايمر.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار الأم والطفلخضروات وفواكه ممهمة للحامل في وسط الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، خضروات وفواكه ممهمة للحامل في وسط الحمل، بحسب " mayoclinic".
-
أخبار صحةتنتقل عبر البعوض- الصين تتخذ إجراءات لمكافحة حمى شيكونغونيا
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الصين تتخذ إجراءات لمكافحة حمى شيكونغونيا
-
أخبار مطبخك الصحيالكوسا لمرضى السكري.. مفيدة أم مضرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما فوائد الكوسا لمرضى السكري؟
-
أخبار الأم والطفل
لا تتجاهليها- أطعمة تٌخلصك من الغثيان أثناء الحمل
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي تٌخلصك من الغثيان أثناء الحمل
-
اخبار التجميلالأرز أثناء الرجيم - مفيد أم مضر؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول الأرز أثناء الرجيم
-
نصائحمن بينها تعزيز الخصوبة.. 5 فوائد يحققها المغنسيوم للرجال
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد المغنسيوم للرجال وكيفية تجنب نقصه بالجسم والأطعمة التي تحتوي على هذا المعدن للحفاظ على الصحة بشكل عام
-
نصائحفوائد بذور الشمام للقلب – هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور الشمام للقلب وعلى الصحة العامة
-
أخبار صحةالصحة تصدر 1.89 مليون قرار علاج على نفقة الدولة خلال 6 أشهر
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصدار 1,890,242 قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة إجمالية بلغت 13 مليارًا و213 مليونًا و963 ألف جنيه، خلال الفترة من يناير إلى يونيو 2025.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول جذع شجر الموز؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول جذع شجر الموز على الصحة.
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد الأرز البني المُنبت للصحة- إليك طريقة تحضيره
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الأرز البني المُنبت للصحة وكيفية تحضيره
