أخبار متعلقة بــ
عدم النوم
-
5 أطعمة تجعل النوم يهرب من عينيك- خبراء يكشفون
كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل طوال الليل بفعل احتوائها على مركبات معينة.
-
أعاني من الأرق وأخدت دواء نايت كالم و بنام ٢ إلى ٤ ساعات يوميا أقصى حاجة
أولاً يجب معرفة أسباب عدم النوم هل يوجد سبب نفسي أو عضوي ويجب علاجه ثانياً يجب تهيئة الظروف الملائمة للنوم من مكان مريح تجنب القيلولة عدم شرب المنبهات أخذ دش ساخن أخيراً اللجوء للأدوية ولكن يجب تحت إشراف طبي
-
احذر.. الحرمان من النوم يسبب مرض خطير
حذرت دراسة جديدة أُجريت بقيادة «احسان شكري كوجوري» الباحث بالمعهد الوطني الأمريكي لتعاطي الكحول والإدمان، من أن عدم النوم لمدة ليلة واحدة يمكن أن يملأ المخ بقطع من البروتين المرتبطة بتطوير مرض ألزهايمر.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةبعد استئصال الرحم- نصائح ضرورية للنساء
يوضح الكونسلتو في السياق التالي نصائح ضرورية للنساء بعد استئصال الرحم
-
نصائحلمرضى الصفراء- أطعمة ممنوع تناولها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة الممنوع تناولها لمرضى الصفراء
-
نصائحماذا يحدث لقلبك عند تناول الفول والطعمية؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد الفول والطعمية للقلب
-
صحة نفسيةتنام أقل من 7 ساعات باستمرار.. إليك كيف يضر ذلك بدماغك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أضرار خطيرة تسببها قلة النوم، والتي تشمل ضعف الذاكرة والتعلم و انخفاض التركيز والانتباه.
-
أخبار عيادة العيون4 أعراض تظهر على العين تشير لمشكلة في الكلى.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعراض التي تظهر على العين وتشير لمشكلة في الكلى.
-
نصائحماذا تفعل بعد لدغة الثعبان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ماذا تفعل بعد لدغة الثعبان؟ وأعراضها، وما يجب اتخاذه من إجراءات وقائية.
-
أمراض مزمنةهل نقص المغنيسيوم علامة على تلف الكبد؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاقة نقص المغنسيوم بتلف الكبد، وكيف تؤدي إليها؟
-
نصائحماء الشعير- إليك 5 مزايا لصحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 مزايا لماء الشعير لتحسين الهضم وخفض الكوليسترول فضلا عن تحسين صحة القلب.
-
أخبار صحة11 جراحة استئصال أورام مخية أبرزها النخاع الشوكي باستخدام الملاح
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، نجاح 11 عملية جراحية دقيقة لاستئصال أورام المخ وأورام النخاع الشوكي بمستشفى السلام التابعة للهيئة بمحافظة بورسعيد.
-
أخبار صحةالصحة: قدمنا 27 مليونا و246 ألف خدمة طبية مجانية خلال 18 يوما
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم 27 مليونًا و246 ألفًا و923 خدمة طبية مجانية، خلال 18 يومًا فقط، منذ انطلاق النسخة الثالثة من حملة «100 يوم صحة»، التي بدأت يوم الثلاثاء 15 يوليو 2025.
