أطعمة تسبب الكرش

ويوصي خبراء التغذية بتجنب تلك الأطعمة، فعلى الرغم من كونها تبدو صحية، إلا أنها تسبب زيادة الوزن وظهور الكرش سريعًا.

بروز البطن أو «الكرش» مشكلة تمنع أصحابها من التمتع بقوام ممشوق ومتناسق، ما يسبب تشوهًا في شكل الجسم.. وبدلًا من محاولة علاجها يكون من الأفضل تجنبها عن طريق تجنب أسبابها من البداية.