أخبار متعلقة بــ
تمارين التنفس
-
لخفض ضغط الدم- 6 أشياء واظب عليها كل صباح
إذا كنت ترغب في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتجنب مضاعفاته، هناك أشياء عليك القيام بها كل الصباح. تعرف عليها
-
النساء بعد العشرين- 7 نصائح للوقاية من الأمراض المزمنة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية للنساء للوقاية من الأمراض المزمنة بعد سن العشرين.
-
لتهدئة الأعصاب.. 6 أنواع من تمارين التنفس
يستعرض "الكونسلتو" في التقري التالي، بعض تمارين التنفس الفعّالة لتهدئة الأعصاب على الفور.
-
علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.
-
5 طرق لتهدئة العقل قبل النوم
يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على النوم بشكل جيد، وذلك نتيجة إجهاد العقل مما يتسبب في التأثير السلبي على الجسم بشكل عام وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة الحياتية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار عيادة العيون8 أسباب تجعل عدساتك اللاصقة تسبب احمرار عينيك- احذر منها
يعتبر احمرار العين من أكثر المشكلات شيوعًا بين مستخدمي العدسات اللاصقة
-
أخبار مطبخك الصحيالزنجبيل يخفف آلام المعدة- هذه الفئات الممنوعة منه
يستخدم الزنجبيل منذ قرون كعلاج طبيعي لمشكلات الجهاز الهضمي، لما يحتويه من مركبات فعالة تساهم في تخفيف الغثيان، وتقليل الانتفاخ، وتهدئة آلام المعدة
-
أخبار مطبخك الصحيوظائف كليتيك بطيئة؟- 8 مشروبات لتحسينها
إذا كنت ترغب في تحسين وظائف كليتيك، هناك مشروبات احرص على تناولها في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتاستئصال الثدي الوقائي لأنجيلنا جولي- ما القصة؟ "فيديوجرافيك"
استئصال الثدي الوقائي عملية خضعت لها الممثلة الأمريكية أنجيلنا جولي. تعرف على أبرز المعلومات المتعلقة بهذه الجراحة.
-
أخبار مطبخك الصحيلزيادة ألياف القرنبيط- 5 أطعمة تناولها معه
يمكن زيادة الألياف الغذائية المتوفرة في القرنبيط عن طريق تناوله مع بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
أخبار عيادة العيونلحماية عينيك من المياه البيضاء- 4 فواكه تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في حماية عينيك من المياه البيضاء، هناك فواكه احرص على تناولها بشكل يومي. تعرف عليها.
-
أخبار صحةهيئة الدواء تحذر من مستحضرات تجميل شهيرة: مغشوشة
حذرت هيئة الدواء المواطنين والصيدليات من تداول عبوات مغشوشة من مستحضرات تجميل شهيرة.
-
أخبار مطبخك الصحي"الجزر" أبرزهم.. 5 أطعمة غنية بالبيتا كاروتين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وفقًا لما ذكره موقع "very well health".. إليك التفاصيل
-
أمراض مزمنةآلام الحلق.. علاجات طبيعية لعلاجه بطرق بسيطة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علاجات طبيعية ينصح بها للتخلص من آلام الحلق الناتج عن العدوى الفيروسية ونزلات البرد
-
نصائحالاستحمام بالماء البارد في الشتاء لا يصبك بنزلات البرد؟ طبيب يوضح
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد الاستحمام بالماء بالبارد في الشتاء وهل يصيب بنزلات البرد وأعراض نزلات البرد
