أخبار متعلقة بــ
فوائد الخضروات الورقية
-
أبرزها البقدونس.. إليكم أكثر الخضروات الورقية المفيدة للصحة
تعتبر الخضروات الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة. ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها مصدر مهم لمواد مغذية عديدة.
-
منها فقدان الوزن وتقوية المناعة.. إليكم فوائد الخضروات الورقية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية متعددة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع
-
تعاني من اكتئاب الشتاء؟.. أطعمة صحية تحسن مزاجك
عادة ما يلجأ بعض المصابين باكتئاب الشتاء أو اكتئاب تغير الفصول إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تعزز إنتاج السيروتونين، ذلك الناقل العصبي المؤثر على الحالة المزاجية، في حين تحوي هذه الأطعمة سعرات حرارية عالية،
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
زيت الكافور للكعوب المتشققة.. علاج طبيعي فعال؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد زيت الكافور لعلاج تشقق الكعبين وكيفية استخدامه
-
للوقاية من تليف الكلى.. أطعمة غنية بفيتامين B3 حافظ على تناولها
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور بعض الأطعمة الغنية بفيتامين B3 للوقاية من تليف الكلى
-
ماذا يحدث للكبد عند شرب القهوة يوميًا؟
القهوة من المشروات المليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بما في ذلك الكبد خاصة إذا تم تناولها باعتدال
-
اليقطين وصحة القلب.. دليل علمي أم خرافة غذائية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور اليقطين على صحة القلب وعلى الصحة بشكل عام
-
5 أعراض تشير للإصابة بورم المخ عند الأطفال.. لا تتجاهلها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض الإصابة بأورام المخ عند الأطفال التي من بينها الصداع المتكرر
-
علام تشير الأظافر الزرقاء؟
تغير لون الأظافر من المشكلات التي تثير القلق والتوتر خاصة إذا استمرت فترة طويلة مما يحتاج إلى علاج سريع
-
هل يمكن علاج الكحة عند الأطفال بماء الليمون؟ طبيب يوضح
يستعرض الكونسلتو تأثير تناول ماء الليمون لعلاج الكحة عند الأطفال والوصفات التي يمكن أن تساهم في علاج الكحة عند الأطفال
-
خرافات شائعة عن حمالات الصدر.. اعرفيها
تلجأ ملايين النساء حول العالم إلى ارتداء حمالات الصدر الداعمة يوميًا، سواء للشكل الجمالي أو الراحة أو تعزيز الثقة بالنفس، لكن مع مرور الوقت، يتكرر تساؤل شائع: هل ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يمنع ترهل الثدي؟
-
لمرضى السكري- 4 أطعمة ضرورية في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي يتم تناولها في الطقس الحار للسيطرة على السكري
-
دوليبران- إليك أفضل استخداماته كمسكن
دوليبران من أشهر الأدوية الخافضة للحرارة والمسكنة في الصيدليات. إليك دواعي استعماله وآثاره الجانبية وسعره.