مشروب الكركم

يعتبر الكركم من التوابل المفيدة لصحة الإنسان، ولكن احتساء مشروبه على معدة فارغة، يساعد الجسم على امتصاص عناصره الغذائية بشكل أفضل، وهو ما يساهم في الحصول فوائد إضافية غير المتعارف عليها.

يلعب الجهاز المناعي دورًا في الحفاظ على الصحة ومقاومة الأمراض الفيروسية والبكتيرية والأجسام الغريبة التي تسبب العدوى، لذا يجب الانتباه إلى ضرورة تقوية المناعة.