شرب الماء بكثرة

احذر- هذه المشروبات تجعلك شخصًا أكثر توترًا

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروبات التي يجب تجنبها عند الشعور بالتوتر لأنها قد تزيد منه عند تناول هذه المشروبات