هل تعمل بالورديات الليلية؟.. هذا تأثيرها على جيناتك

12:08 م الثلاثاء 08 مايو 2018
هل تعمل بالورديات الليلية؟.. هذا تأثيرها على جيناتك

1

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون بمعهد دوغلاس للصحة العقلية والتابع لجامعة ماكجيل، حول تأثير العمل بالورديات الليلية على الجسم، أن الجينات المسؤولة عن تنظيم العمليات البيولوجية الهامة تصبح غير قادرة على التكيف مع نظام النوم وتناول الطعام الجديد، في حين تبقى معظم الجينات متكيفة مع الساعة البيولوجية العادية.

وتمكن الباحثون في الدراسة، التي نشرتها دورية proceedings of the national academy of sciences، من استعراض تأثيرات العمل الليلي لمدة 4 أيام على 20 ألف جين بالجسم.

وشملت الدراسة 8 مشاركين أصحاء، تم عزلهم عن أي مصادر ضوئية أو صوتية تخبرهم بالوقت، ولم يسمح لهم باستخدام الهواتف أو اللاب توب، وطلب منهم العمل في الورديات الليلية، والنوم أثناء النهار، وتم تحليل الجينات الخاصة بهم.

وقال بويفين، مدير مركز دراسة وعلاج إيقاعات الساعة البيولوجية والأستاذ بقسم الطب النفسي جامعة ماكجيل: "الآن، أصبحنا نفهم التغيرات الجزئية التي تحدث داخل جسم الإنسان عند النوم وتناول الطعام مع الساعة البيولوجية، فعلى سبيل المثال، اكتشفنا أن التعبير الجيني متعلق بجهاز المناعة وعمليات التمثيل الغذائي لم يتكيف مع الساعة البيولوجية".

وأضاف بويفين: "نعتقد أن التغيرات الجزئية التي لاحظناها يمكن أن تساهم في تطور المشكلات الصحية، مثل السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تم ملاحظتها بصورة أكبر لدى العاملين في الورديات الليلية على المدى الطويل".

وذكر سيرماكيان، مدير معمل البيولوجيا الجزئية وأستاذ بقسم الطب النفسي جامعة ماكجيل، أن 25% من الجينات فقدت إيقاعها البيولوجي بعد عمل المشاركين بالدراسة في الورديات الليلية، في حين لم تتكيف 76% من الجينات مع الورديات الليلية، وظلوا عاملين مع الإيقاع اليومي الطبيعي، بينما تكيف أقل من 3% من الجينات مع هذا التغيير.

الأخبار المتعلقة

  • أستاذ أعصاب نرويجي: هكذا يؤثر نمط الحياة والاكتئاب في تسبب الصداع

    أستاذ أعصاب نرويجي: هكذا يؤثر نمط الحياة والاكتئاب في تسبب الصداع

  • مؤتمر "الدولية للصداع" يناقش الوقاية من المرض وعلاقته بالسكر ونمط الحياة

    مؤتمر "الدولية للصداع" يناقش الوقاية من المرض وعلاقته بالسكر ونمط

  • الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

  • انتبه.. السمنة تزيد مخاطر الإصابة بتلك السرطانات

    انتبه.. السمنة تزيد مخاطر الإصابة بتلك السرطانات

  • الصوم المتقطع قد يعالج السكري دون أدوية

    الصوم المتقطع قد يعالج السكري دون أدوية

  • دراسة: دهون الألبان تقلل مخاطر الإصابة بهذا المرض

    دراسة: دهون الألبان تقلل مخاطر الإصابة بهذا المرض

أحدث الموضوعات

  • سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة يعتبر رابع أنواع السرطان شيوعا بين الرجال في مصر، ويعتبر التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية التي تؤدي للِإصابة به، فالمدخنين هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بغير المدخنين.

  • المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    أثبتت دراسة بريطانية حديثة من جامعة كوين ماري بلندن، أنه يمكن علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي – وهو أحد أخطر أنواع السرطان وأكثرها عدوانية والذي يصيب السيدات تحت الخمسين عاما- باستخدام مزيج من العلاج المناعي والكيماوي.

  • لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    أظهرت دراسة حديثة، نشرها موقع "ABC News"، أن دخول الكثير من أشعة الشمس إلى المنزل يمكن أن يقلل معدلات البكتيريا التي تزدهر في الظلام بفاعلية.

  • أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    يشرح الدكتور نور الدين مصطفى، عضو الجمعية الأمريكية لتجميل الأسنان أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها وطريقة إزالة الجير وأهمية إزالته للحفاظ على الأسنان

  • اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن استخدام مزيج من المضادات الحيوية ومركبات البروبيوتك – وهي نوع من البكتيريا النافعة- لعلاج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

  • مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    كشفت دراسة حديثة، أن أنواع من البكتيريا المسببة للإسهال يمكن أن تظل عالقة بفرش المستشفيات على الرغم من غسله وتنظيفه.

  • 8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الطقس، تصبح الأظافر ضعيفة وتحتاج إلى عناية خاصة، حيث يظهر عليها بعض التشققات الأفقية التي تؤدي إلى تكسرها، إلى جانب ضعف صفيحة الظفر، بل ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الأظافر إلى المواد الكيميائية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    العصبية من أكثر الصفات المسيطرة على البعض وقد تعرضهم للإيذاء النفسي وإيذاء الآخرين، ويبحث كثيرون على السبل المختلفة للسيطرة عليها.. لكن كيف يتم ذلك؟

  • هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    كتب- مصطفى عريشة تتعدد طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي، ومن أبرزها الكشف باستخدام أشعة "الماموجرام" التي تفحص الثدي وتكشف الورم في مرحلة مبكرة تكون جيدة في مرحلة العلاج. قال الدكتور هشام الغزالي، أستاذ علاج الأورام بكلية

  • هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    دائما ما ينصح مريض السكري بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات التي تزيد من مستوى السكر في الدم، وإذا كانت الفاكهة من الأطعمة الغنية بالسكر فهل تنطبق عليها هذه القاعدة؟ وهل يجب لمريض السكري الحد من كمية الفاكهة

  • كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    يعتبر الضعف الجنسي، وبالتحديد ضعف الانتصاب لدى الرجال، من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها كثيرون، لكنها تحمل في طياتها جرس إنذار لمشكلات أكبر تمس القلب والشرايين وتتضاعف حال عدم التعامل معها مبكرًا.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)