القرفة للمرضعات- مفيدة أم مضرة؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

تتساءل بعض النساء عن إمكانية إضافة القرفة إلى الطعام أثناء الطهي أو تناولها كمشروب ساخن خلال فترة الرضاعة الطبيعية، خوفًا من أن يكون لها تأثيرات سلبية على صحة الأم والمولود.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد وأضرار القرفة للمرضعات، وفقًا لموقع "Livestrong".

اقرأ أيضًا: التغذية السليمة للأم بعد الولادة- دليلك لاستعادة صحتك

فوائد القرفة للمرضعات

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن القرفة تقدم للأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية مجموعة مذهلة من الفوائد، بشرط تناولها بجرعات منخفضة.

وحدد الباحثون فوائد القرفة للمرضعات في النقاط التالية:

- الحفاظ على توازن مستويات سكر الدم.

- مكافحة الغثيان.

- الحد من القيء.

- تقليل انتفاخ البطن.

- الوقاية من الإسهال.

- تخفيف أعراض الدورة الشهرية.

- فقدان الوزن.

قد يهمك: فوائد بالجُملة.. 7 أسباب تدفعك لشرب القرفة قبل النوم

أضرار القرفة للمرضعات

يجب على المرضعات استهلاك القليل من القرفة، لأن الإفراط فيها قد يسبب الأضرار التالية:

- ظهور ردود فعل تحسسية عند الرضع، مثل الطفح الجلدي.

- إصابة الرضع بالتقرحات الجلدية.

- نفور الرضع من الرضاعة الطبيعية، لأن القرفة تغير رائحة ومذاق حليب الثدي.

- إصابة الرضع بالاضطرابات الهضمية.

- إصابة الأم بالتسمم، إذا كانت تعاني من مشكلة في الكبد.

- التداخل مع بعض العقاقير التي تتناولها الأم، مثل المضادات الحيوية وأدوية السكري.

- معاناة الأم من عسر الهضم.

- انخفاض سكر الدم لدم الأم بشكل حاد.

- إصابة الأم بالفشل الكبدي، نتيجة لتراكم الكومارين في الدم.

- إصابة الأم بفرط التعرق.

شاهد: القرفة للنساء.. هذا ما يحدث لجسمِك عند تناولها "فيديوجرافيك"