دليلك لعلاقة حميمة ناجحة لا تتأثر بعمر الزواج

كتبت– مادي غيث

يعاني كثيرون من الإصابة بالملل بعد مرور فترة زمنية على زواجهم والعزوف عن ممارسة علاقة حميمة ناجحة ومُرضية للطرفين.

تقول الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس واستشاري الطب الجنسي، أن هناك عدة طرق يمكنها الحفاظ على علاقة حميمة ناجحة بعد مرور سنوات من الزواج:

1- التغيير

تغيير مكان ممارسة العلاقة، بحيث لا يكون مرتبطًا فقط بغرفة النوم، وتغيير توقيت إقامتها كل مرة عن الماضية حتى لا يتسلل الملل للعلاقة.

2- الغَزل

- الكلمات الرقيقة والجميلة تُسعد الزوجة، فجهاز الأذن يؤثر على المرأة نفسيًا ومزاجيًا، فهي دائمًا تريد سماع الكلمات الجميلة، ويجب المدح في أدائها ليس فقط في المنزل وإنما في العلاقة.
- المؤثر الجنسي عند الرجل هو البصر، لذلك يجب دائمًا أن تكوني في أفضل صورة لديكي في المنزل ليس فقط خارجه، والحفاظ على شكل جسدك ووزنك.

3- تجنب المشكلات

- لابد أن يكون لدى الزوجين الوقت الخاص للحديث عن حياتهم الخاصة والعلاقة بينهم، ليست الحميمة فقط وإنما العلاقة العاطفية والشخصية.
- تجنب مشكلات المنزل والأبناء بعيدًا عن الوقت المخصص لكما، وذلك لأن دوركما كأبوين لا يجب أن ينسيكما دوركما كزوجين.
- عدم الانسياق وراء المشكلات الاجتماعية والاقتصادية والحياتية لأن هذا سيؤثر سلبًا على أداء علاقة حميمة ناجحة.

4- قضاء وقتًا ممتعًا

بتخصيص وقت للخروج والتنزه بمفردكما بعيدًا عن العائلة.

5- الخصوصية

لابد من الحفاظ على خصوصية غرفة نومكما وجعل الباب مغلقًا إذا كنتما بداخلها حتى وإن كنتما تجلسان للحديث دون إقامة علاقة حميمة، وذلك منذ نشأة الأطفال حتى يعتادوا على ذلك دون أن تصابا بالخجل منهم بعد أن يصيروا في سن الشباب.