أخبار متعلقة بــ
فوائد الصيام المتقطع
-
5 أنواع للصيام المتقطع- إليك الأفضل والأسوأ من بينها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وأسوأ أنواع الصيام المتقطع
-
بخلاف فقدان الوزن.. علماء يكشفون فائدة جديدة للصيام المتقطع
يزعم الأطباء أن هذا النظام بالإضافة إلى أنه يساهم في فقدان الوزن، يساعد في خفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم
-
لفقدان الوزن.. ما المشروبات المسموحة اثناء الصيام المتقطع؟
اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.
-
الصيام المتقطع.. دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة لتلك الحمية
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة "PLOS Pathogens"، عن فوائد مذهلة للصيام المتقطع
-
غير فقدان الوزن.. فوائد متعددة للصيام المتقطع
أصبح الصيام المتقطع نهجا شائعا لفقدان الوزن، ومثل العديد من الأنظمة الغذائية المتاحة، فإن البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره ما يزال مستمرا.
-
هل يضر الصيام المتقطع بصحة النساء؟
نظرا لارتفاع شعبية الصيام المتقطع، يحاول الكثير تعظيم الفوائد المحتملة مثل فقدان الوزن والطاقة، مع تجنب الآثار الجانبية مثل الجوع وفقدان العضلات.
-
4 أنواع مختلفة من الصيام المتقطع تمكنك من فقدان الوزن
تعتمد أشكال الصيام المتقطع على فكرة أنه يمكن إنقاص الوزن إذا قام الفرد بتحديد فترة الوقت المسموح لك فيها بتناول الطعام.
-
يقي من الإصابة بالسكري.. 6 فوائد صحية للصيام المتقطع
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الصوم المتقطع على صحة الإنسان
-
بخلاف فقدان الوزن.. 4 فوائد يقدمها الصيام المتقطع لصحتك (فيديو)
طبيب تغذية يشرح فوائد الصيام المتقطع، وكيفية اتباعه، وكيف يساهم في فقدان الوزن
-
لا يفقد الوزن فقط.. الصيام المتقطع يفيد صحة القلب
أكد الدكتور فاليري سيرغييف الخبير في المركز الفدرالي للبحوث العلمية ونظم التغذية، على أن الصيام على مدى 12-36 ساعة يؤثر إيجابيا في الحالة الصحية للإنسان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
هل المشمش يرفع الضغط؟
يعتبر المشمش من الفواكه الموسمية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم
-
لماذا مرضى السكري الأكثر عرضة لإصابة وتر إكيليس؟
تعتبر إصابة وتر إكيليس من أكثر الإصابات المزعجة والشائع انتشارها بين الرياضيين بسبب زيادة تعرضهما لكدمات في هذه المنطقة
-
فوائد السمسم للرجال- كيف يؤثر على الصحة الجنسية؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد السمسم للرجال، وطريقة تأثيره على الصحة الجنسية
-
9 فوائد لا تتوقعها لعشب البحر- هل جربت تناوله؟
في السطور التالية، يوضح "الكونسلتو" عددًا من الفوائد الصحية لعشب البحر
-
هل التوت يسبب حصوات الكلى؟- إليك حقيقة الأمر
التقرير التالي يستعرض تأثير تناول التوت على صحة الكلى
-
تشعر بالاكتئاب دائمًا؟- قد تكون من مواليد هذه الأبراج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكبر الأبراج اكتئابًا.
-
حسام موافي يحذر من التوقف المفاجئ عن تناول هذا الدواء
حذر الدكتور حسام موافي من التوقف عن تناول دواء الكورتيزون بشكل مفاجئ، إليك السبب.
-
فقد الوعي فجأة- إليك التطورات الصحية للفنان مصطفى كامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التطورات الصحية للفنان مصطفى كامل.
-
احذر- 8 أمراض قد تمنعك من تناول المخللات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي قد تتدهور عند تناول المخللات.
-
للرجال- 3 فوائد يقدمها قشر المانجو للعضو الذكري
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد قشر المانجو للعضو الذكري.