1- توازن السعرات الحرارية
يجب تناول سعرات حرارية متوازنة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وعدد مناسب من السعرات، وتعليم الطفل عادات غذائية صحية، والتطلع إلى إعداد طبق محبب وصحي.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيطبيب يحذر مرضى القولون من هذه الأطعمة- لا تتناولها يوميًا
-
أمراض مزمنةكيف يمكن التخلص من حصوات الكلى في المنزل؟
-
أخبار عيادة العيوننظارة القراءة- إليك الأعراض التي تدل على احتياج العين لها
-
نصائحكيف تعرف نقص الكالسيوم بدون تحليل؟- إليك الطريقة
-
أخبار صحةالنوم الكثير مش دايمًا راحة.. حسام موافي يكشف أسباب الخمول