لراغبي الرشاقة.. أطعمة تحتوي على 50 سعر فقط
كتبت – أميرة عبد الرازق
12:13 م
30/01/2019
تعديل في 12:28 م
الفجل
ثمرة واحدة من الفجل تحتوي على 50 سعر حراري فقط، كما أن الفجل من الأطعمة الغنية بالألياف والذي يتم تحليله ببطء في الأمعاء وبالتالي يشعرك بالشبع لفترة طويلة.
تابعنا على
