6 توابل تساعد على حرق الدهون.. منها الحبهان (صور)

4-الكمون

الكمون أحد أنواع التوابل التي تساعد على منع تخزين الدهون في الجسم، ووجدت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي تناولن الكمون مرتين يوميا تخلصن من الدهون بصورة أسرع ونجحن في رحلة إنقاص الوزن.

كما يحتوي الكمون على الألياف، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، وهو من التوابل الشائعة التي لا تخلو منها مائدة طعام.