منها الفلفل الحار.. أطعمة موجودة في مطبخك تساعد على فقدان الوزن (صور)
كتبت – نورهان الصباغ
10:31 ص
الخميس 07 نوفمبر 2019
تعديل في 10:31 ص
1- الخيار
يحتوي الخيار على 85% من الماء، وكمية كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى أنه قليل السعرات الحرارية، ما يجعله مفيد في زيادة الشعور بالشبع، والمساعدة في فقدان الوزن، فضلًا عن أنه يخلص الجسم من السموم الموجودة في الأطعمة الضارة.
فيديو قد يعجبك:
