5 فيتامينات ومعادن يسبب نقصها ضعف أظافرك (صور)
كتبت - مادي غيث
12:36 م
الإثنين 02 ديسمبر 2019
تعديل في 12:36 م
فيتامينات تمنع تكسر الأظافر
كتبت - مادي غيث:
تحتاج جميع خلايا الجسم للعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة من أجل القيام بوظائفها بشكل سليم، ولا سيما خلايا الأظافر، حيث يؤدي نقص تلك المعادن والفيتامينات في الجسم إلى تكسر الأظافر وتأخر نموها.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الفيتامينات والمعادن التي يسبب نقصها ضعف الأظافر، وفقًا لما جاء بموقع "Health Line":
فيديو قد يعجبك: