من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
02:34 م
12/02/2019
1- أيس كريم
أثبتت دراسة نشرتها "American Journal of Clinical nutrition"، أن الأيس كريم يمكن أن يساعد على خسارة الوزن، ويحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم، ويمد الجسم بالطاقة، ويحفز العقل، ويساعد على استرخاء الجهاز العصبي والوقاية من أعراض الأرق إذا تم تناول كميات مناسبة منه.
تابعنا على
