من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
02:34 م
الثلاثاء 12 فبراير 2019
4- الفشار
يحتوي الفشار على كمية وفيرة من الألياف التي تحسن عمل الجهاز الهضمي وتضبط معدلات الكوليسترول في الدم ما ينتج عنه تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية، فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة للوقاية من السرطان وأعراض الشيخوخة، لكن يجب الانتباه إلى عدم احتواء كيس الفشار على كمية كبيرة من الصوديوم والأملاح.
فيديو قد يعجبك:
