3 أطعمة تسبب دهون البطن عند تناولها.. تعرف عليها

3-عصائر الفواكه

تحتوي عصائر الفواكه على كمية كبيرة من السكر، والذي يظهر على هيئة الفركتوز، حتى وإن لم تكن تلك العصائر محلاة، ما يعزز ظهور دهون البطن، لذا يراعى استبدالها بشاي الأعشاب.