ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
05:11 م
الإثنين 29 يوليه 2019
تعديل في الأربعاء 31 يوليه 2019
وجبة سناكس
يراعى تناول وجبة خفيفة من البذور مثل اللب الأبيض أو تناول المكسرات كاللوز وعين الجمل، والتي تحتوي على دهون جيدة ومشبعة.
فيديو قد يعجبك: