ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
05:11 م
الإثنين 29 يوليه 2019
تعديل في الأربعاء 31 يوليه 2019
وجبة العشاء
تناول طبق كبير من السلطة مع صدور الدجاج أو السلمون أو السمك، للشعور بالشبع والحصول على سعرات حرارية مناسبة.
فيديو قد يعجبك: