2-الخس
تساعد الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس على فقدان الوزن، حيث تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ونسبة عالية من الألياف.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صحة طفلكالكنافة في رمضان- ماذا يحدث لطفلِك عند تناولها؟
-
أمراض مزمنةالجديد في علاج السرطان- إليك أحدث ما توصل إليه العلماء
-
اخبار التجميلتخسيس الجسم في رمضان- 5 مشروبات تناولها بعد الأكل
-
أخبار مطبخك الصحيالكركديه في رمضان- متى تشربه لخفض الضغط؟
-
تحقيقات و حواراتخالد الصاوي يكشف: خسرت 40 كجم من وزني بهذه الطريقة