لمتبعي الدايت.. 7 خضروات تساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة (صور)
كتبت - مادي غيث:
        
            01:26 م
        
        
            21/09/2019
        
    
3- البروكلي

يحتوي البروكلي على مواد كيميائية نباتية تساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، فضلًا عن الألياف التي تساهم في الشعور بالامتلاء والشبع.