لمتبعي الدايت.. 7 خضروات تساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة (صور)
كتبت - مادي غيث:
        
            01:26 م
        
        
            21/09/2019
        
    
6- الجزر

من الخضروات الغنية بالألياف القابلة وغير القابلة بالذوبان، فضلًا عن احتوائه على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الاختيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية.