لمتبعي الدايت.. 7 خضروات تساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة (صور)
كتبت - مادي غيث:
        
            01:26 م
        
        
            21/09/2019
        
    
7- الخيار

يساهم الخيار في إزالة السموم من الجسم، لاحتوائه على كميات وفيرة من المياه والألياف، كما ينصح خبراء التغذية يتناول عند اتباع الحميات الغذائية، لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.