4 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

09:50 م الخميس 05 سبتمبر 2019
4 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

تتمتع أغلب السيدات بشعرٍ صحي وجذاب خلال فترة الحمل، ولكن سرعان ما يتعرض للتقصف والتساقط بعد عملية الولادة، ما يؤثر مظهرهن الخارجي، فما السبب وراء ذلك؟

أسباب تساقط الشعر بعد الولادة

تقول الدكتورة إيمان سند، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية، بجامعة بنها، إن النساء يتمتعن بشعر صحي أثناء الحمل، نتيجة زيادة الهرمونات الأنثوية بالجسم خلال هذه الفترة، ما يقلل من فرص تعرضه للتقصف والتساقط.

وتضيف سند أن الهرمونات الأنثوية تبدأ في التراجع بعد عملية الولادة، لتصبح أقل من مستواها الطبيعي بالجسم، الأمر الذي يفقد الشعر رطوبته، ويعرضه للتلف والتساقط، إلى أن يعود التوازن الهرموني مرة أخرى ولكن بعد فترة تتراوح من 4 إلى 6 أشهر من عملية الولادة، ليسترد الشعر صحته وعافيته بعد مرور تلك المدة.

وأشارت أستاذ الأمراض الجلدية إلى أن هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من فرص تساقط الشعر بعد الولادة، بخلاف الاضطرابات الهرمونية، وأبرزها:

- الإصابة بأنيميا نقص الحديد.

- افتقاد الجسم لبعض الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين هـ.

- التعرض للإجهاد والتوتر والضغوط النفسية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: أبرزها تساقط الشعر.. 8 تغيرات جسمانية تحدث للسيدات بعد الولادة

طرق التغلب على تساقط الشعر

وبما أن العوامل المسببة في تساقط الشعر بعد الولادة متعددة، تشير سند إلى أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة، التي تقلل من فرص تعرض السيدات لتلك المشكلة، ومنها:

استشارة الطبيب

يجب استشارة الطبيب، لإجراء بعض الفحوصات اللازمة، للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أو نفسي وراء تقصف وتساقط الشعر، وفي حال وجود ذلك، يتم وصف بعض المكملات الغذائية، التي تساعد على إعادة بناء وترميم خلايا فروة الرأس أو الخضوع لبعض جلسات العلاج النفسي.

نظام غذائي

بعد الولادة، تحتاج المرأة إلى مليء كافة مخازن العناصر الغذائية الأساسية التي تغذى عليها الطفل أثناء الحمل، ومن أبرزها "البروتين، والفيتامينات والمعادن"، لذا يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يشتمل على الخضروات والفواكه، لتعزيز بناء خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، ما يحد من تساقط السعر، مع ضرورة تناول كميات وفيرة من المياه، للحفاظ على ترطيبه ووقايته من الجفاف.

قد يهمك: هل تعانين من تساقط الشعر؟.. علاجات تخلصك من مشكلتك

العناية بالشعر

- الاعتماد على شامبو طبي، لمعالجة الشعر التالف، مع الحرص على استخدامه مرتين شهريًا.

- استخدام سيروم معالج للشعر التالف، على أن يكون مصنعًا من مواد طبيعية.

- الحرص على عمل حمام زيت أسبوعيًا باستخدام الزيوت الطبيعية، مثل "زيت الزيتون، واللوز الحلو، وجوز الهند، وزيت الأرجان"، ودمجهم معًا، وتدليك الشعر جيدًا من الجذور حتى الأطراف بهذا الخليط.

- استخدام الكريمات المرطبة بعد غسل الشعر، على أن تكون مصنعة من مواد طبيعية، مثل "زيت الأرجان، وزبدة الشيا، وزيت اللوز الحلو".

- تجفيف الشعر برفق بالمنشفة، وتجنب استخدام السيشوار، لأن الحرارة المنبعثة منه تعرضه للجفاف والتقصف.

- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، حتى لا يتعرض للتقصف، مع ضرورة التعامل معه برفق من الأسفل إلى الأعلى.

- تجنب المياه الساخن عند غسل الشعر، واستبدالها بالماء الفاتر.

روشتة لحماية الشعر من التساقط

ويقدم الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، روشتة علاجية لتساقط الشعر، ومن أهم ما تشتمل عليه:

- تدليك فروة الرأس الجافة بسبراي "EBA_ACT" مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر، وذلك لاحتوائه على الكافيين المثبط لعمل هرمون "DHT" والمسئول عن تلف بصيلات الشعر، كما أنه يحتوي على بروتين الصويا الذي يعزز نمو الشعر.

- غسل الشعر بشامبو "STRONG VILLE" مرتين أسبوعيًا، لاحتوائه على الكافيين والبيوتين.

- استخدام سيروم "ايبافكس" يومًا بعد يوم، لاحتوائه على الكافيين والمواد الطبيعية التي تحفز الشعر على النمو.

قد يهمك أيضًا: نصائح ووصفات للتغلب على تساقط الشعر بعد الرجيم

الأخبار المتعلقة

  • تعانين من تشقق الشفاه؟.. 8 طرق منزلية تخلصِك من هذه المشكلة

    تعانين من تشقق الشفاه؟.. 8 طرق منزلية تخلصِك من هذه المشكلة

  • منها ماسك البيض..5 طرق طبيعية لعلاج الشعر التالف (صور)

    منها ماسك البيض..5 طرق طبيعية لعلاج الشعر التالف (صور)

  • أبرزها اللحوم والبطاطس.. 9 أطعمة لا تتناولها أثناء اتباع الدايت

    أبرزها اللحوم والبطاطس.. 9 أطعمة لا تتناولها أثناء اتباع الدايت

  • دون الحاجة لعمليات التجميل.. 10 أطعمة تخلصِك من علامات الشيخوخة

    دون الحاجة لعمليات التجميل.. 10 أطعمة تخلصِك من علامات الشيخوخة

  • رشة زيت زيتون أسبوعيا تحميك من مرض خطير

    رشة زيت زيتون أسبوعيا تحميك من مرض خطير

  •  للأمهات..  طريقة جديد لطهي "الخضروات" سيفضلها للأطفال

    للأمهات.. طريقة جديد لطهي "الخضروات" سيفضلها للأطفال

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين