4 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

09:50 م الخميس 05 سبتمبر 2019
4 طرق لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

تتمتع أغلب السيدات بشعرٍ صحي وجذاب خلال فترة الحمل، ولكن سرعان ما يتعرض للتقصف والتساقط بعد عملية الولادة، ما يؤثر مظهرهن الخارجي، فما السبب وراء ذلك؟

أسباب تساقط الشعر بعد الولادة

تقول الدكتورة إيمان سند، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية، بجامعة بنها، إن النساء يتمتعن بشعر صحي أثناء الحمل، نتيجة زيادة الهرمونات الأنثوية بالجسم خلال هذه الفترة، ما يقلل من فرص تعرضه للتقصف والتساقط.

وتضيف سند أن الهرمونات الأنثوية تبدأ في التراجع بعد عملية الولادة، لتصبح أقل من مستواها الطبيعي بالجسم، الأمر الذي يفقد الشعر رطوبته، ويعرضه للتلف والتساقط، إلى أن يعود التوازن الهرموني مرة أخرى ولكن بعد فترة تتراوح من 4 إلى 6 أشهر من عملية الولادة، ليسترد الشعر صحته وعافيته بعد مرور تلك المدة.

وأشارت أستاذ الأمراض الجلدية إلى أن هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من فرص تساقط الشعر بعد الولادة، بخلاف الاضطرابات الهرمونية، وأبرزها:

- الإصابة بأنيميا نقص الحديد.

- افتقاد الجسم لبعض الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين هـ.

- التعرض للإجهاد والتوتر والضغوط النفسية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: أبرزها تساقط الشعر.. 8 تغيرات جسمانية تحدث للسيدات بعد الولادة

طرق التغلب على تساقط الشعر

وبما أن العوامل المسببة في تساقط الشعر بعد الولادة متعددة، تشير سند إلى أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة، التي تقلل من فرص تعرض السيدات لتلك المشكلة، ومنها:

استشارة الطبيب

يجب استشارة الطبيب، لإجراء بعض الفحوصات اللازمة، للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أو نفسي وراء تقصف وتساقط الشعر، وفي حال وجود ذلك، يتم وصف بعض المكملات الغذائية، التي تساعد على إعادة بناء وترميم خلايا فروة الرأس أو الخضوع لبعض جلسات العلاج النفسي.

نظام غذائي

بعد الولادة، تحتاج المرأة إلى مليء كافة مخازن العناصر الغذائية الأساسية التي تغذى عليها الطفل أثناء الحمل، ومن أبرزها "البروتين، والفيتامينات والمعادن"، لذا يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يشتمل على الخضروات والفواكه، لتعزيز بناء خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، ما يحد من تساقط السعر، مع ضرورة تناول كميات وفيرة من المياه، للحفاظ على ترطيبه ووقايته من الجفاف.

قد يهمك: هل تعانين من تساقط الشعر؟.. علاجات تخلصك من مشكلتك

العناية بالشعر

- الاعتماد على شامبو طبي، لمعالجة الشعر التالف، مع الحرص على استخدامه مرتين شهريًا.

- استخدام سيروم معالج للشعر التالف، على أن يكون مصنعًا من مواد طبيعية.

- الحرص على عمل حمام زيت أسبوعيًا باستخدام الزيوت الطبيعية، مثل "زيت الزيتون، واللوز الحلو، وجوز الهند، وزيت الأرجان"، ودمجهم معًا، وتدليك الشعر جيدًا من الجذور حتى الأطراف بهذا الخليط.

- استخدام الكريمات المرطبة بعد غسل الشعر، على أن تكون مصنعة من مواد طبيعية، مثل "زيت الأرجان، وزبدة الشيا، وزيت اللوز الحلو".

- تجفيف الشعر برفق بالمنشفة، وتجنب استخدام السيشوار، لأن الحرارة المنبعثة منه تعرضه للجفاف والتقصف.

- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، حتى لا يتعرض للتقصف، مع ضرورة التعامل معه برفق من الأسفل إلى الأعلى.

- تجنب المياه الساخن عند غسل الشعر، واستبدالها بالماء الفاتر.

روشتة لحماية الشعر من التساقط

ويقدم الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، روشتة علاجية لتساقط الشعر، ومن أهم ما تشتمل عليه:

- تدليك فروة الرأس الجافة بسبراي "EBA_ACT" مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر، وذلك لاحتوائه على الكافيين المثبط لعمل هرمون "DHT" والمسئول عن تلف بصيلات الشعر، كما أنه يحتوي على بروتين الصويا الذي يعزز نمو الشعر.

- غسل الشعر بشامبو "STRONG VILLE" مرتين أسبوعيًا، لاحتوائه على الكافيين والبيوتين.

- استخدام سيروم "ايبافكس" يومًا بعد يوم، لاحتوائه على الكافيين والمواد الطبيعية التي تحفز الشعر على النمو.

قد يهمك أيضًا: نصائح ووصفات للتغلب على تساقط الشعر بعد الرجيم

الأخبار المتعلقة

  • تعالج حب الشباب.. إليكِ طريقة تحضير قناع بيكربونات الصوديوم

    تعالج حب الشباب.. إليكِ طريقة تحضير قناع بيكربونات الصوديوم

  • تزيد الوزن.. إليك عدد السعرات بالكول سلو وطريقة تحضيرها للدايت

    تزيد الوزن.. إليك عدد السعرات بالكول سلو وطريقة تحضيرها للدايت

  • أبرزها التئام الجروح.. 7 فوائد مذهلة للفازلين

    أبرزها التئام الجروح.. 7 فوائد مذهلة للفازلين

  • منها جل الصبار.. 6 طرق طبيعية للتخلص من تجاعيد العين (صور)

    منها جل الصبار.. 6 طرق طبيعية للتخلص من تجاعيد العين (صور)

  •  8 طرق منزلية لعلاج جفاف البشرة في فصل الشتاء

    8 طرق منزلية لعلاج جفاف البشرة في فصل الشتاء

  • تعانين من تشقق الشفاه؟.. 8 طرق منزلية تخلصِك من هذه المشكلة

    تعانين من تشقق الشفاه؟.. 8 طرق منزلية تخلصِك من هذه المشكلة

أحدث الموضوعات

  • لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    أجرى الأطباء أول عملية زرع يد في العالم من متبرع حي، وتم تنفيذ العملية في مستشفى عسكري فيتنامي في يناير الماضي.

  • تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    أصيب الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك بسرطان في الأثنى عشر، وخضع على إثره لجراحة استئصال للورم الذي يعد من أندر أنواع السرطان إذ يصيب واحد من كل مليون شخص، والأكثر عرضة للإصابة به من تجاوزوا الستين عام.

  • منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    تقل درجة الحرارة في بعض المنازل مقارنة بغيرها، ما يزيد مخاطر إصابة سكان هذه المنازل بمشكلات صحية خطيرة تصل إلى حد السكتات الدماغية.

  • أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأمراض والوعكات الصحية التي تعرض الرئيس الراحل محمد حسني مبارك

  • طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    توفي منذ قليل الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك عن عمر يناهز الـ92 عامًا، وفقًا لما أعلنه التلفزيون المصري، اليوم الثلاثاء، وذلك بعد تدهور حالته الصحية في الآونة الأخيرة.

  • إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    نشر نائب وزير الصحة الإيراني علي رضا وهاب زاده عبر حسابه الشخصي على التويتر تغريدة أكد فيها إصابة نائب وزير الصحة الإيراني الآخر أيرج حريرجي بفيروس كورونا الجديد.

  • بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    يعتبر الكبد العضو الرئيسي في جسم الإنسان المسؤول عن إزالة السموم، وتنقية الدم من المركبات الضارة، التي تهدد صحة الجسم، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض، وقد تترسب بعض الدهون التي تؤدي إلى إصابة الكبد بالالتهاب، فكيف يمكن علاجها؟

  • منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    يسعى الكثير من الراغبين في خسارة الوزن الزائد إلى اتباع العديد من الطرق للوصول إلى هذا الهدف، حتى وإن اضطروا أحيانًا إلى تناول بعض المنتجات غير المألوفة.

  • الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    أعلنت الكويت والبحرين، الثلاثاء، اكتشاف حالات جديدة مصابة بفيروس "كورونا" المستجد، جميعهم كانوا قادمين من إيران.

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين